7月 1st, 2013

「月のリズムで暮らすこと・食べること」 岡部賢二先生の暮らし方講座

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7月31日(水)

10:00~12:00 岡部先生のお話

12:00~13:00 お茶のじかん(お茶またはおひるをご一緒に)

毎日同じようなリズムで暮らしていても、体調や心の状態にはさまざまな変化がありますね。

仕事が忙しかったり、食事がいいかげんだったり、人間関係でストレスがかかったり……。

原因はいろいろ考えられますが、重要なファクターを見逃していませんか。

私たちの心や体は、月の満ち欠けとリンクしています。空に月がない新月には、解毒力が増します。

新月から3日間は、肝臓が最もよく働き、デトックスがスムーズにいくのです。

そして満月は、吸収力が増すとき。体を再生させ、修復させる力のある食べものをとりたいものです。

新月〜上弦、上弦〜満月、満月〜下弦、下弦〜新月で、活発に働く内蔵は違います。

そのリズムを知り、それに合わせて食事を変えたり、暮らし方を工夫したりしていると、

いつのまにか生理不順が治っていたり、美肌になってきたり、カンがよくなってきたり。

具体的に、どんな食事や暮らし方をしたらいいのか、『月のリズムでダイエット』の著者、

岡部賢二先生に、じっくりとお話をうかがってみましょう。

*おはなしのあと1時間ほどお茶の時間を設けます。岡部先生と、この会をコーディネートして

くださったオーガニックジャーナリスト吉度日央里さんもごいっしょにみなさんでお話ししましょう。

1ドリンクのほかにお弁当ご希望の方は7月29日(月)までにご予約ください。

“ツナガルcafe”の雑穀弁当(特別価格1000円)をご用意します。

会 場:cafeどんぐりの木

参加費:1500円+1ドリンクオーダー

お申し込み・お問い合わせ:こちら→cafeどんぐりの木

 

◎岡部賢二(おかべけんじ)先生 プロフィール

1961年、群馬県生まれ。「ムスビの会」主宰。正食協会理事。「マクロビオティック九州」発起人。

福岡県うきは市でマクロビオティックセミナーハウス「ムスビの会」を運営。
現在、全国各地で講演や定期講座、プチ断食セミナー、宿便とり合宿などを行っている。
著書に『マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行』(ムスビの会刊)、『月の リズムでダイエット』

(サンマーク出版刊)、『心とからだとキレイにするマクロビオ ティック』(PHP研究所)、『家族を内部被ばくから守る食事法』、

『ぐずる子、さわぐ子は食事で変わる!』(ともに廣済堂出版)、『からだのニオイは食事で消す』(河出書房新社)がある。

「ムスビの会」のホームページ http://www.musubinokai.jp

「マクロビオティック九州」のホームページ http://www.macrobi-q.com/

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cafe どんぐりの木

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○カフェ営業日  
  月・火・金・土
  (祝日はお休みです)
  11:30~17:30

○電話-FAX043-301-2439

○場 所  
千葉市美浜区高洲1-16-46
・京葉線稲毛海岸駅から
 徒歩8分
・京葉線稲毛海岸駅南口・ 
 5番バス停から2つ目の
 停留所「稲岸公園」すぐ
・京成稲毛駅から徒歩12分
・総武線稲毛駅・西口・
 1番のバス停から3つ目の
 停留所「稲岸公園」すぐ
・駐車場1台分あります。
 近くにコインパーキング
 (30分200円)あり。
・お天気のよい日は自転車・
 歩きもおすすめです。