1月 15th, 2018

武井由起子さんの「憲法カフェ」

2018●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2月3日(土)10時~

「憲法カフェ」食養ランチ懇親会もあるよ~

大人気のママさん弁護士がわかりやすく教えてくれます!

2020年に憲法が変わる??それは国民投票の結果次第。

そう。私たちが決めるんですよね。

 

え?改憲とか、よくわかっていないのに?

そもそも憲法ってなにー?ってかんじなのに?

 

そんなあなたに「憲法カフェ」。クイズあり、紙芝居あり、

弁護士さんが分かりやすく楽しくお話ししてくれます。

 

お話のあと、ゆっくりできる方は、からだがホッとする食事をお楽しみください。

憲法のこと、社会のこと、素朴な質問も遠慮なくどうぞ~。

お子様連れも大歓迎!

【日 時】2月3日(土)

10時~12時 憲法カフェ

12時~13時 食養ランチ懇親会(希望者のみ)

【参加費】

憲法カフェ:1000円+ドリンクオーダー(500円)

食養ランチ:大人1000円

子ども 大人と同じ量1000円 半量500円

【お申し込み】

申し込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/bd4e761e549993

・iCloudでないアドレスをお書きください。

・アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。

・備考欄にランチの有無を明記してお申し込みください。

・お子様の食事をご希望の方は、大人と同量か半量かをお伝えください。

電話  043-301-2439 (cafe どんぐりの木)
*店頭でも受け付けます。

メール ohs@e-oryza.com(吉度)

*メールの件名を「どんぐりの木憲法カフェ」とし、

お名前と参加人数、携帯番号、ランチの有無を明記してお申し込みください。

お子様の食事をご希望の方は、大人と同量か半量かをお伝えください。

*ランチのお申し込みは材料の都合上、2月1日(木)までにお願いします。

<武井由起子(たけいゆきこ)>
第一東京弁護士会・「明日の自由を守る若手弁護士の会」所属。日本弁護士連合会憲法問題対策本部幹事。総合商社で10数年働いたのちに弁護士に。本業のかたわら、憲法についてわかりやすく伝えるために全国で「憲法カフェ」を開催中。元兵士たちの平和活動団体「ベテランズ・フォー・ピース・ジャパン」の設立から市民メンバーとして尽力。8歳児のママ。
共著書に『これでわかった!超訳 特定秘密保護法』(岩波書店)、『いまこそ知りたい!みんなでまなぶ日本国憲法』(ポプラ社)、『ビジネスが危ない!共謀罪の真実』(ジェネシスビジネス出版)がある

<吉度ちはる(よしどちはる 元・日央里)>
オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。長男の重症アレルギーを機に主婦と生活社を退職。尾形妃樺怜氏に師事し、大森一慧氏、故大森英桜氏らに学ぶ。その後若杉流食養と野草料理を、若杉友子氏と若杉典加氏に学び、どんぐりの木をはじめ千葉、東京を中心に食養料理教室を開いている。数多くのオーガニック系の書籍の編集を手がけ、著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版・吉度日央里名義)などがある。「ちばレボ」(選挙で日本を変えたい市民の会・千葉)共同代表。

 

【共 催】 「憲法カフェ@どんぐりの木」実行委員会、cafeどんぐりの木

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おしゃべり和み会

2018●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

おしゃべり和み会

~認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場~

~主催:認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

毎月第4土曜日 14時~16時(途中入退場自由)

認知症患者の家族になって数年。

自分自身がほしいなと思ってきた、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場「和みかふぇ」を、

2014年8月から毎月第三日曜日の午後に開催してきました。

この一年を振り返ったとき、月1回の開催では、認知症の方や介護をする方と想いを分かち合うのに

十分な時間を持つことが難しいと感じました。

そこで11月から毎月第四土曜日の午後、ぬくもりのあるカフェの一画で、

介護のことや認知症のこと、日々のことや困り事などをおしゃべりする

「おしゃべり和み会」を始めることにしました。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。

(美浜区在住 和みかふぇ代表 まえざわ)

日 時:毎月第4土曜日

14:00~16:00(開場は13:30 途中入退場自由)

お話しても、聴くだけでも。一緒に同じ時間を過ごしましょう。

場 所: cafe どんぐりの木

参加費: ワンドリンク制

お好きな飲み物をご注文ください。

※事前の申し込みは不要です。

主 催: 認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共 催:cafeどんぐりの木

お問い合わせ:  電 話 043-277-2639 (まえざわ)

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール mae_753@crux.ocn.ne.jp

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ご自愛ヨーガ~子連れOK!

2018●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

ご自愛Yoga(ヨーガ )~子連れOK!

*月に2~3回 主に金曜に開催 10:00~

2月2、9、23、3月16、23(金)、3月1日(木)

主催・吉田千秋

ご自愛ヨーガ

私たちはいつも頑張っていますね。

頑張るということは、緊張の連続です。意識は外に向かい続けています。

緊張を強いられると、身体もそして心もどこか固まって、流れが滞ってきます。

 

そんな私たちに今必要なことは、「緩む」こと。

ゆったりとした動きに集中して、自分の心と身体を緩めてみませんか?

ご自愛yogaで自分に優しくした後は、家族にも周囲の方にも寛大に、優しくできるかもしれません。

 

お子様連れの方、お子様が一緒の空間に居ても大丈夫、という方、是非ご参加ください!

たっぷりと深い呼吸をして、自分の心が帰るところ、休まるところを作っていきましょう。

【日にち】 月に2~3回 金曜日に開催予定です。

*毎月の営業予定をご覧ください。

【時間】 ヨーガ 10:00〜11:15 (開場9:50) 

お茶の時間~12:30まで

【参加費】 1500円 * 別途ワンドリンクの注文をお願いしています。

* yogaの後、身体のこと、暮らしのこと、家族のことetc. お茶を飲みながらお話しできたら嬉しいです。

* ドリンク以外のメニューはお休みですのでお持ち込み自由です。(ごみはお持ち帰りお願いします。)

* ヨガマット(貸し出し用200円)あります。

【定員】 6名

【申込先】 chiakiyoshidan@yahoo.co.jp (ご自愛yoga 吉田宛)

【講師 吉田千秋】

ヨーガ講師。ご自愛yoga主宰。友永ヨーガ学院第10期指導者養成コース修了。ゆったりとした動きで、身体の末端から深層からほぐし、流れをよくしたうえでアーサナ(ポーズ)に入る「友永メソッド」を千葉に広めるべく活動を開始。深いリラックスを得ながら体幹をも養うことができる誘導を行う。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うたカフェ

2018●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

うたカフェ

~主催~ 吉岡由貴(ピアノ) 

毎月第1木曜日 13:00~15:00

 *毎月第3火曜日の朝のうたカフェはこちら

誰もが知っている童謡、抒情歌。日本の愛唱歌を中心に、今話題の新しい歌まで、

歌いやすい曲を選んで皆さんで声を合わせて歌います。

 

日 時:毎月第1木曜日(時々変更あり)13時~15時

場 所:カフェどんぐりの木

費 用:1000円(三年番茶付き)

使用歌集:『心のうた』野ばら社刊(初回参加の方は千円でご購入頂きます)

お申込み・お問い合わせ:吉岡 由貴 yukiyuutamiu@docomo.ne.jp  090・4399・9681

定員:先着20名さま

 

ピアノ:吉岡 由貴

国立音楽大学ピアノ科卒。童謡サークルや声楽家の伴奏、音楽教室やコーラスの指導などを通じて

たくさんの方々に気軽に歌に親しんで頂くのをモットーとしている。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

朝のうたカフェ

2016●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

朝のうたカフェ

~主催~ 吉岡由貴(ピアノ) 

毎月第3火曜日 9:45~11:15

(開場 9:30)

*毎月第1木曜日午後のうたカフェはこちら 

誰もが知っている童謡、抒情歌。日本の愛唱歌を中心に、今話題の新しい歌まで、

歌いやすい曲を選んで皆さんで声を合わせて歌います。

日 時:毎月第3火曜日(時々変更あり)9:45~11:15

場 所:カフェどんぐりの木

費 用:800円

使用歌集:『心のうた』野ばら社刊(参加の方は千円でご購入頂きます)

お申込み・お問い合わせ:吉岡 由貴 yukiyuutamiu@docomo.ne.jp  090・4399・9681

定員:先着20名さま

ピアノ:吉岡由貴

国立音楽大学ピアノ科卒。童謡サークルや声楽家の伴奏、音楽教室やコーラスの指導などを通じて

たくさんの方々に気軽に歌に親しんで頂くのをモットーとしている。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

cafe どんぐりの木

1-DSC01370
○カフェ営業日  
  月・火・金・土
  (祝日はお休みです)
  11:30~17:30

○電話-FAX043-301-2439

○場 所  
千葉市美浜区高洲1-16-46
・京葉線稲毛海岸駅から
 徒歩8分
・京葉線稲毛海岸駅南口・ 
 5番バス停から2つ目の
 停留所「稲岸公園」すぐ
・京成稲毛駅から徒歩12分
・総武線稲毛駅・西口・
 1番のバス停から3つ目の
 停留所「稲岸公園」すぐ
・駐車場1台分あります。
 近くにコインパーキング
 (30分200円)あり。
・お天気のよい日は自転車・
 歩きもおすすめです。