cafe どんぐりの木

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ベジブロスとは、野菜の「vegetable（ベジタブル）」と、 だしの「broth（ブロス）」で「野菜だし」のこと。

野菜の皮や根っこ、種の部分には元気のもととなる 抗酸化成分がふくまれています。

からだの中からきれいになれる魔法の野菜だしです。

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簡単なベジブロスの作り方と活用レシピを実演した後、 実際に召し上がっていただきます。

皆様のご参加をお待ちしております。

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日 時      2014年9月25日(木) 11:00 ～ 13:00

場 所      カフェ どんぐりの木 (千葉市美浜区高洲1-16-46)

参加費    2500円(税込)

料理内容　　 ◆フィトケミカルミネストローネ

◆ドライトマトの炊き込みご飯

◆ベジブロスを使ったお浸し

　　　(使用野菜…無農薬、有機野菜を『島村農園』より)

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 申込み    Mail ：  saki.chaki.0503@docomo.ne.jp

Tel ：　 090-1434-8795

Fax ：  043-216-4067

*予約先着20名様までとさせて頂きます。

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講師       タカコ　ナカムラ　ホールフードスクール専任講師　岩崎康代

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