cafe どんぐりの木

＊北海道小豆の冷やしぜんざい白玉添え（今日のおやつ・セットで350円）＊

 

◆６月７月の予定→こちら◆

●●●●●●初夏の特別企画●●●●●●●●●●●●●●●●●● 

◆6.8「初夏の野草料理教室」→click

◆6.11「不思議なクニの憲法・リニューアル版」上映会&監督トーク→click

◆6.29「憲法はじめの一歩～おしゃべりカフェ～」

●●●●●●定　番●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

◆「和みかふぇ」「おしゃべり和み会」→click！

◆「お話の部屋どんぐり」→click！

◆「うたカフェ」→click！　◆「朝のうたカフェ」→click！

◆「ご自愛ヨーガ・お子さまOK」→click！

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

よりみちカフェVol.8

「憲法はじめの一歩～わたしたちの暮らしと憲法～ 」特別篇

「不思議なクニの憲法リニューアル版」リレー上映会

７月１１日（火）１８：３０～　上映決定！

７月１２日（水）１０：００～　上映決定！

 

＊

５月１１日（木）１０：００～上映会（終了しました）

６月１１日（日）１０：００～上映会　

１３：３０～松井久子監督トーク（終了しました）

＊”よしこのぱん”の天然酵母のおいしいパンの販売あります！

＊リレー上映の他会場情報は記事の最後にあります。

～憲法には「私はどう生きるべきか」書いてある。～

私たちが決めなければならないのに、“どこかの偉い人”が決めている、

私たちは、とっても不思議なこのクニの国民。

 

憲法で守られてきた私たちの権利が、危機に晒されている。

憲法に「戦争はしない」と書いてあるのに、戦争をする国になろうとしている。

主権者＝国のかたちを決める権利を持つはずの国民が、

政治から離れていき、その最後の砦を手放そうとしている・・・

学生、主婦、フリーター・・・あえて本当に小さな存在に思える彼らに注目し、

幅広いジャンルの識者たちの言葉とともに送る、

今見ておきたい、耳にしておきたい意見、活動を追った必見のドキュメンタリー。

（公式ホームページより　http://fushigina.jp/　）

＊

＜日　時＞５月１１日（木）１０：００～　終了しました

９：４５　開　場

１０：００～１１：１０　第１部上映

　　　休憩

１１：２０～１２：４０　第２部上映

１２：４０～１３：４０　茶話会

＊お弁当などお持ち下さい。

１４：００　閉　場

＊お子様連れ歓迎（託児はありません）

＊＊

＜日　時＞６月１１日（日） 終了しました

９：４５　開　場

１０：００～１１：１０　第１部上映

　　　休憩

１１：２０～１２：４０　第２部上映

１２：４０～１３：１５　お昼の時間

＊よしこのぱん”のパン、水出しアイス珈琲などの販売あります。

＊お弁当などのお持ち込みOKです。

１３：３０～１５：３０　松井監督トーク

＊上映会のみのご参加、監督トークのみのご参加でもOKです。

＊

＜会　場＞cafeどんぐりの木

＜参加費＞上映会：１０００円　＊次の選挙が初投票の人と１８歳以下無料！

松井監督トーク：上映会参加の方５００円（別日／別会場でもOK）

松井監督トーク：トークのみの方１０００円

＊カンパ大歓迎

＜お申し込み・お問い合わせ＞cafeどんぐりの木

2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

cafe：カフェ通常営業（月・火・金・土）　◎祝日はお休みです。

１１：３０～１７：３０（１７：００ラストオーダー）

＊カフェ営業日は催し物があってもランチ・お茶のご利用できます。

＊みどり色のタイトル はどんぐりの木主催・共催・出店の催し物です。

お問い合わせは　cafeどんぐりの木　までどうぞ。

＊そのほかの催し物のお問い合わせは各催し物の主催者までお願いします。

＊＊予定は変更になる場合がございますのご了承ください。＊＊

６月

１（木）　　１３：００～うたカフェ

２（金）cafe 　

３（土）cafe

５（月）cafe

６（火）cafe

８（木）   　１０：００～「初夏の野草料理教室」

９（金）cafe　１０：００～「ご自愛ヨーガ」

１０（土）cafe

１１日（日）１０：００～「不思議なクニの憲法・リニューアル版」上映会

１３：３０～「松井久子監督トーク」

１２（月）cafe

１３（火）cafe

１６（金）cafe　

１７（土）cafe　９：３０～「おはなしの部屋　どんぐり」

１８（日）　１３：００～「和みかふぇ～認知症の方、

介護をする方、地域の方、みんなの和みの場～」

１９（月）cafe

２０（火）cafe

２３（金）cafe　１０：００～「ご自愛ヨーガ」

２４（土）cafe　１４：００～「おしゃべり和み会」

２６（月）cafe

２７（火）cafe

２９（木）１０：００～「憲法はじめの一歩～おしゃべりカフェ～」

１４：００～「おもしろ選挙講座」

３０（金）cafe　

７月

１（土）cafe　

３（月）cafe

４（火）cafe　

６（木）　１３：００～「うたカフェ」

７（金）cafe　　１０：００～「ご自愛ヨーガ」

８（土）cafe

１０（月）cafe　１０：００～「アドラー心理学勇気づけ勉強会（ELM)」

１１（火）cafe　１８:３０～　キャンドルナイト

「不思議なクニの憲法・リニューアル版」上映会

１２（水）１０：００～「不思議なクニの憲法・リニューアル版」上映会

１４（金）cafe　９：４５～「浴衣の着付け教室 　お子様連れ大歓迎！」

１５（土）cafe　１０：００～「おはなしの部屋　どんぐり」

１６（日）　１３：００～「和みかふぇ

～認知症の方、介護をする方、地域の方、みんなの和みの場～」

１７（月・祝）お休みです

１８（火）cafe 　９：４５～「朝のうたカフェ」

１９（水）   　１０：００～「若杉ばあちゃんの料理教室・再現会」

２１（金）cafe　１０：００～「ご自愛ヨーガ」

２２（土）cafe　１４：００～「おしゃべり和み会」

２４（月）cafe　１０：００～「アドラー心理学勇気づけ勉強会（ELM)」

２５（火）cafe

２６（水）１０：００～「憲法はじめの一歩」

２７（木）   　１０：００～「夏の野草料理教室」

２８（金）cafe

２９（土）cafe

３１（月）cafe　１０：００～「アドラー心理学勇気づけ勉強会（ELM)」

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

〜簡単、おいしい！　デトックス効果抜群！〜　

 

野草は春の楽しみ！　私もずっとそう思っていました。

でも、若杉ばあちゃんに出会って、初夏には初夏の野草の楽しみがあることを知りました。

春の野草をいつまでも食べている人がいますが、それはとても危険な食べ方です。

野草の旬を知り、正しいアク抜きの方法を知り。おいしい調理法をぜひ学んでください。

 

【実習内容】　（採取状況により、変更の可能性があります）

せりのごまあえ、せり炒め、葉っぱ天丼、ふきのサッと煮、きゃらぶきなど

 

 

＊野草は千葉県茂原市で採取しますが、サンプルの放射能測定値は、

下限値1ベクレル/kgで不検出でした（いわき放射能市民測定室 たらちねにて測定）。

【日時】　６月８日（木）１０〜１４時　（９:４５開場）

【場所】　cafeどんぐりの木　（千葉市美浜区高洲1-16-46　京葉線稲毛海岸駅徒歩８分）

【参加費】　３５００円（お子さんの食事：大人と同量1000円、大人の半量500円）

＊お子様連れのお客様にお願い／保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。

音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、

お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

【申込み】

【講師】　吉度ちはる（元・日央里）

オーガニックライフスタイルジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。

長男の重症アレルギーを機に主婦と生活社を退職し、玄米菜食に出会う。

尾形妃樺怜氏に師事し、その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。

野草料理については、若杉友子氏と若杉典加氏の講座や野草フィールドにて学ぶ。

数多くのオーガニック系の本の編集を手がけ、著書に

『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）などがある。

現在は、編集の仕事と並行して、陰陽五行をベースにした食養の手当てや料理教室を行っている。

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2016●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

朝のうたカフェ

～主催～　吉岡由貴(ピアノ)　

毎月第３火曜日　９：４５～１１：１５

（開場　９：３０）

＊毎月第１木曜日午後のうたカフェはこちら 

誰もが知っている童謡、抒情歌。日本の愛唱歌を中心に、今話題の新しい歌まで、

歌いやすい曲を選んで皆さんで声を合わせて歌います。

日　時：毎月第３火曜日（時々変更あり）９：４５～１１：１５

場　所：カフェどんぐりの木

費　用：８００円

使用歌集：『心のうた』野ばら社刊(参加の方は千円でご購入頂きます)

お申込み・お問い合わせ：吉岡 由貴　yukiyuutamiu@docomo.ne.jp　 090・4399・9681

定員：先着２０名さま

ピアノ：吉岡由貴

国立音楽大学ピアノ科卒。童謡サークルや声楽家の伴奏、音楽教室やコーラスの指導などを通じて

たくさんの方々に気軽に歌に親しんで頂くのをモットーとしている。

＊

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2016●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

うたカフェ

～主催～　吉岡由貴(ピアノ)　

毎月第１木曜日　１３：００～１５：００

＊２０１７年１月は第２木曜日の１２日になります。

 ＊毎月第３火曜日の朝のうたカフェはこちら

誰もが知っている童謡、抒情歌。日本の愛唱歌を中心に、今話題の新しい歌まで、

歌いやすい曲を選んで皆さんで声を合わせて歌います。

 

日　時：毎月第１木曜日（時々変更あり）１３時～１５時

場　所：カフェどんぐりの木

費　用：１０００円（三年番茶付き)

使用歌集：『心のうた』野ばら社刊(初回参加の方は千円でご購入頂きます)

お申込み・お問い合わせ：吉岡 由貴　yukiyuutamiu@docomo.ne.jp　 090・4399・9681

定員：先着２０名さま

 

ピアノ：吉岡 由貴

国立音楽大学ピアノ科卒。童謡サークルや声楽家の伴奏、音楽教室やコーラスの指導などを通じて

たくさんの方々に気軽に歌に親しんで頂くのをモットーとしている。

＊

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

『シタールと黄金ギターと歌のスパイシーナイト』
清水ひろたか&ミナクマリ

５月３０日（火）１９時～（開場：１８時３０分）

最新アルバム「REHENA」のアナログ盤(LP)を発売したばかりのミナクマリ。

2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

和みかふぇ

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

主催：認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

５月２１日（日）　１３時～１６時（開場：１２時５０分）

第１部：１３時～、　第２部（途中入退場自由）：１４時半～

＊

認知症患者の家族になって数年が経ちました。

ある日突然、自分自身が働きながら親の介護を行う立場になり、

認知症への理解不足、介護に関する情報収集の大変さ、

介護の悩みを話せる相手がいないことを痛感しました。

そして、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場が身近にあったらいいな、と思い、

毎月第三日曜日と第四土曜日の午後に“和みかふぇ”を開催し、3年目を迎えました。

介護の話や認知症の話、最近の出来事、第一部のイベントの話。。。

毎回のように参加してくださる方も、初めての方も、久しぶりの方も、

みんなで優しいひと時を過ごしています。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。

（美浜区在住　和みかふぇ代表　まえざわ）

＊

日　時：５月２１日（日）　13:00～16:00（開場　12:50）

第１部（情報で和む）　認知症の方への接し方（傾聴）13:00～

第２部（会話で和む）　カフェ（お茶＆お菓子付）14:30～

＊

・第１部　「認知症の方への接し方“傾聴”」

認知症の方は記憶障害や失語などの症状が現われます。

何度も同じことを話したり、発語がないと、どのようにコミュニケーションを

とってよいのか分からないという方もあるのではないでしょうか。

今回は認知症の方一人一人に寄り添う傾聴についてご紹介します。

どなたでも参加できます。お気軽に。

 

・第２部の「カフェ交流会」は途中入退場自由です。お話しても、聴くだけでも。

＊第１部のみ、第２部のみの参加もOK。どうぞ、お気軽に！

＊

場　所：　cafe どんぐりの木

参加費：　１部のみ300円　２部のみ300円

１部２部両方参加500円

※事前の申し込みは不要です。

主　催：　認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共　催：　cafeどんぐりの木

お問い合わせ：　電　話　043-277-2639　（まえざわ）

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール　mae_753@crux.ocn.ne.jp

＊

＊毎月第４土曜日に「おしゃべり和み会」を開催しています。

気軽におしゃべりしにいらしてください。

次回は５月２７日（土）１４時から。詳しくは＜こちら＞

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

＊自然の手当て法カフェ＊

５月のテーマ　うつ・落ち込み 〜食事と感情の関連性〜

感情と食事には、大きな関連性があります。日々の気持ちの状態は、食事内容で変わるのです。

ひどく落ち込んだり鬱々としてどうにも気分がもちあがらないとき、体はすっかり冷えています。

そういう人がよく食べているのが、甘いものや果物、生野菜。

清涼飲料水やアルコール類もよく飲んでいませんか？

こういう食べもの、飲みものを欲するのには、原因があります。

そこを解消する方法をお伝えし、冷えた体を温め、気分をアップさせるのに役立つ食べ方や

手当ての飲み物を紹介いたします。

 

【手当て法実習】

梅しょう番茶・大根おろし入り梅しょう番茶・黒焼き玄米茶・ヤンノー

【参加費】１５００円+１ドリンクオーダー

【日　時】５月２３日（火）１０〜１２時（９:４５開場）

＊終了後、希望者は食事をしながら講師と歓談

【場　所】cafeどんぐりの木

＊終了後、個人相談も受け付けます。＜よろず陰陽個人相談＞は→こちら

この日はカフェ営業日ですので、カフェもご利用いただけます。

＊お子様連れのお客様にお願い／保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。

音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、

お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

【申込み】

【講　師】　吉度ちはる（元・日央里）

オーガニックライフスタイルジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。

数多くのオーガニック系の本の編集を手がける。

著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）など。

陰陽五行をベースにした食養の手当てや料理教室を国内外で行っている。＊

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◆５月６月の予定→こちら◆

●●●●●●初夏の特別企画●●●●●●●●●●●●●●●●●● 

◆5.25「憲法はじめの一歩～子どもと教育～」

◆5.28「住まいの勉強会～NO!化学物質～」→click

◆5.30「清水ひろたか＆ミナクマリLIVE」→click

◆6.8「初夏の野草料理教室」→click

◆6.11「不思議なクニの憲法・リニューアル版」上映会&監督トーク→click

●●●●●●定　番●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

◆吉度ちはるの講座「自然の手当て法」→click！

◆「和みかふぇ」「おしゃべり和み会」→click！

◆「お話の部屋どんぐり」→click！

◆「うたカフェ」→click！　◆「朝のうたカフェ」→click！

◆「ご自愛ヨーガ・お子さまOK」→click！

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