cafe どんぐりの木

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

５月３０日（土）

『ちばグループ瞑想会』第３回

ラオス在住の瞑想の先生Didiが千葉市にいらっしゃいます

はじめての方もお久しぶりの方も、どなたでもご参加お待ちしてます♪

主催：西村桂子

【日　時】5月30日（土）

第1部/ 10:15～12:30 ¥5000

第2部/ 12:30〜13:30 カフェタイム

第3部/ 13:45〜16:00 ¥5000

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○第1部・第３部（同じ内容です）

キールタン（歌）とグループ瞑想/講座　（10組)

すべては「宇宙の愛」「無限の愛」という意味のマントラを使った瞑想法と
瞑想に入りやすくなるための優しい歌（キールタン）をお伝えします。

○第２部はカフェタイムです。ワンドリンクオーダー制（¥500）となります。

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【お申し込み】Google formにて先着順となります→こちら

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【場　所】千葉市美浜区高州1-16-46　「cafeどんぐりの木」　＊

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【内　容】グループ瞑想会（瞑想法を学ぶ）＊

▼瞑想の目的

一時的な幸福ではなく、永遠に幸せになりたいと私達は心の底では思っています。

瞑想の目的は永遠の幸せ・至福を得るためです。

▼瞑想の効果

忍耐力、集中力が養われる。心が整う。

しっかりとした自分軸が整うようになる。

宇宙意識に導かれていることをより明確に感じるようになるので迷いがなくなってくる。

人生には、いい事、楽しい事、幸せを感じる時、悪い事、つらい事、苦しい事、色々な事が起きます。

どんな時でも、瞑想を続けていくと人生の荒波を乗り超えていく力が養われます。

▼瞑想がはじめての方でもDidiのリードによりどなたでも実践できます。

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▼講師：アチャリア　アヴァドゥティカ　アナンダガオリ （尊称女性）

（通称　Didiディディ）

ラオス在住🇱🇦　オーストラリア出身　母は日本人

45年以上、1日4回の瞑想、月に4日間の断食、新月の特別な瞑想の実践者。

インドに実在した瞑想とヨガのマスターであるシュリ・シュリ・アナンダムルティ師の6段階の瞑想法の個人セッションをする資格を有している。

日本語で個人セッションができるアチャリアは、世界中に二人だけ。

インドに実在したヨガと瞑想のマスターであるシュリ・シュリ・アナンダムルティ師が考案したババナムケバラム（Baba Nam Kevalam）という短いマントラ(ことば）を繰り返し、キールタン（歌）をします。

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▼ファシリテーター：ニティア（ゴーシュ直子）

2007年から屋久島在住。東京出身。

瞑想ヨガ哲学講座「宇宙の無限の愛に守られ導かれ生きる方法」主催

（6ヵ月講座、年に2回開催）

（ヨガの意味は、ヨガのポーズのことではありません。

ヨガのポーズ、瞑想、健康法、チャクラについての学び、すべてを含んだヨガの世界観のことです。）

1977年、東京で瞑想の先生、Didiと出会ったことがきっかけで、瞑想を始める。

インドをはじめ、世界20か国以上を回り、瞑想、ヨガ哲学の学びを深める。

Subtle yoga（アメリカ　ノースカロライナ州）において、セラピューティックヨガのトレーニングを受ける。RYT500

2023年、クローバー出版より、絵本「宇宙からのおくりもの」を出版。

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▼主催：西村桂子　（keikofunnytalk@gmail .com)

こどもたちの冒険遊び場　香澄公園プレーパーク主催

地域団体MAP代表

こども達や大人の抱える現代社会の課題にも取り組み、「遊び」を通した心と体の開放を目指す

2022年Didiと直子さんに出会い

瞑想やヨガで「自分を整えること」で乗り越えられる課題もあると知る

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・第2部・3部に参加される方は1ドリンクオーダーをお願いします（フェアトレードコーヒーやカフェインレス紅茶、三年番茶など）

・Google formにてお申し込みをお願いします。当日現金払い/キャンセルは西村までメールでお願いします。

(第1部&2部 、2部＆3部、1部のみ、2部のみ、3部のみなどを選んでご参加ください)

・遅れてのご参加は基本的にはご遠慮ください。5分前までに受付を済ませてください

・持ち物は特になし

・駐車場は近隣のパーキングなどをご利用ください

・必要な方は軽食をお持ちください。2部は飲食自由です。

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