cafe どんぐりの木

2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

＊自然の手当て法カフェ＊

５月のテーマ　うつ・落ち込み 〜食事と感情の関連性〜

感情と食事には、大きな関連性があります。日々の気持ちの状態は、食事内容で変わるのです。

ひどく落ち込んだり鬱々としてどうにも気分がもちあがらないとき、体はすっかり冷えています。

そういう人がよく食べているのが、甘いものや果物、生野菜。

清涼飲料水やアルコール類もよく飲んでいませんか？

こういう食べもの、飲みものを欲するのには、原因があります。

そこを解消する方法をお伝えし、冷えた体を温め、気分をアップさせるのに役立つ食べ方や

手当ての飲み物を紹介いたします。

 

【手当て法実習】

梅しょう番茶・大根おろし入り梅しょう番茶・黒焼き玄米茶・ヤンノー

【参加費】１５００円+１ドリンクオーダー

【日　時】５月２３日（火）１０〜１２時（９:４５開場）

＊終了後、希望者は食事をしながら講師と歓談

【場　所】cafeどんぐりの木

＊終了後、個人相談も受け付けます。＜よろず陰陽個人相談＞は→こちら

この日はカフェ営業日ですので、カフェもご利用いただけます。

＊お子様連れのお客様にお願い／保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。

音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、

お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

【申込み】

【講　師】　吉度ちはる（元・日央里）

オーガニックライフスタイルジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。

数多くのオーガニック系の本の編集を手がける。

著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）など。

陰陽五行をベースにした食養の手当てや料理教室を国内外で行っている。＊

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