cafe どんぐりの木

‘講座いろいろ’ カテゴリー

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

５月３０日（土）

『ちばグループ瞑想会』第３回

ラオス在住の瞑想の先生Didiが千葉市にいらっしゃいます

はじめての方もお久しぶりの方も、どなたでもご参加お待ちしてます♪

主催：西村桂子

【日　時】5月30日（土）

第1部/ 10:15～12:30 ¥5000

第2部/ 12:30〜13:30 カフェタイム

第3部/ 13:45〜16:00 ¥5000

＊

○第1部・第３部（同じ内容です）

キールタン（歌）とグループ瞑想/講座　（10組)

すべては「宇宙の愛」「無限の愛」という意味のマントラを使った瞑想法と
瞑想に入りやすくなるための優しい歌（キールタン）をお伝えします。

○第２部はカフェタイムです。ワンドリンクオーダー制（¥500）となります。

＊＊

【お申し込み】Google formにて先着順となります→こちら

＊

【場　所】千葉市美浜区高州1-16-46　「cafeどんぐりの木」　＊

＊

【内　容】グループ瞑想会（瞑想法を学ぶ）＊

▼瞑想の目的

一時的な幸福ではなく、永遠に幸せになりたいと私達は心の底では思っています。

瞑想の目的は永遠の幸せ・至福を得るためです。

▼瞑想の効果

忍耐力、集中力が養われる。心が整う。

しっかりとした自分軸が整うようになる。

宇宙意識に導かれていることをより明確に感じるようになるので迷いがなくなってくる。

人生には、いい事、楽しい事、幸せを感じる時、悪い事、つらい事、苦しい事、色々な事が起きます。

どんな時でも、瞑想を続けていくと人生の荒波を乗り超えていく力が養われます。

▼瞑想がはじめての方でもDidiのリードによりどなたでも実践できます。

＊

————————————————＊

▼講師：アチャリア　アヴァドゥティカ　アナンダガオリ （尊称女性）

（通称　Didiディディ）

ラオス在住🇱🇦　オーストラリア出身　母は日本人

45年以上、1日4回の瞑想、月に4日間の断食、新月の特別な瞑想の実践者。

インドに実在した瞑想とヨガのマスターであるシュリ・シュリ・アナンダムルティ師の6段階の瞑想法の個人セッションをする資格を有している。

日本語で個人セッションができるアチャリアは、世界中に二人だけ。

インドに実在したヨガと瞑想のマスターであるシュリ・シュリ・アナンダムルティ師が考案したババナムケバラム（Baba Nam Kevalam）という短いマントラ(ことば）を繰り返し、キールタン（歌）をします。

＊

▼ファシリテーター：ニティア（ゴーシュ直子）

2007年から屋久島在住。東京出身。

瞑想ヨガ哲学講座「宇宙の無限の愛に守られ導かれ生きる方法」主催

（6ヵ月講座、年に2回開催）

（ヨガの意味は、ヨガのポーズのことではありません。

ヨガのポーズ、瞑想、健康法、チャクラについての学び、すべてを含んだヨガの世界観のことです。）

1977年、東京で瞑想の先生、Didiと出会ったことがきっかけで、瞑想を始める。

インドをはじめ、世界20か国以上を回り、瞑想、ヨガ哲学の学びを深める。

Subtle yoga（アメリカ　ノースカロライナ州）において、セラピューティックヨガのトレーニングを受ける。RYT500

2023年、クローバー出版より、絵本「宇宙からのおくりもの」を出版。

＊

▼主催：西村桂子　（keikofunnytalk@gmail .com)

こどもたちの冒険遊び場　香澄公園プレーパーク主催

地域団体MAP代表

こども達や大人の抱える現代社会の課題にも取り組み、「遊び」を通した心と体の開放を目指す

2022年Didiと直子さんに出会い

瞑想やヨガで「自分を整えること」で乗り越えられる課題もあると知る

———————————————
・第2部・3部に参加される方は1ドリンクオーダーをお願いします（フェアトレードコーヒーやカフェインレス紅茶、三年番茶など）

・Google formにてお申し込みをお願いします。当日現金払い/キャンセルは西村までメールでお願いします。

(第1部&2部 、2部＆3部、1部のみ、2部のみ、3部のみなどを選んでご参加ください)

・遅れてのご参加は基本的にはご遠慮ください。5分前までに受付を済ませてください

・持ち物は特になし

・駐車場は近隣のパーキングなどをご利用ください

・必要な方は軽食をお持ちください。2部は飲食自由です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

『Bliss Birth〜至福のお産』

上映会＆お話会✨🌿@千葉・初開催

主催:吉種文美

６月６日（土）１３：００～

龍見亮太さん・美香さんの三女「祈那」ちゃんは、淡路島のご自宅に設置したマコモ風呂の中で誕生しました。

夫婦で迎えた命の瞬間を記録したこの作品『Bliss Birth』は、昨年の冬至に公開され、すでに5万人以上が視聴。

今回、この「いのちの育み」の新しいかたちを伝える上映会＆お話し会を、千葉で初開催します。

＊

YouTube チャンネル『斎名智子アワー』で紹介されました✨その時の様子はコチラから

https://youtu.be/YBsdQpohQP0?si=duJleDs2FwF129iC

＊

🌿詳細🌿

◎日時:2026年6月6日㈯

13:00〜16:00

◎場所

cafeどんぐりの木(千葉・稲毛海岸)

◎参加費:3000円（ドリンクつき）

当日現地にてお支払い

◎お申込み

https://forms.gle/5g4jekHux5ZdAY7N7

＊

🌿お話し会テーマ🌿

・菌やいのちと共に生きる暮らしと子育て

・育菌＆共菌（マコモ菌、味噌づくり、発酵調味料など）

・至福体質になるためのヒント

・心地よいパートナーシップと家族のかたち

・すべての命が喜び循環する生き方・場づくり

・この春スタート『KUNUCHI 國産みプロジェクト』について

参加者のみなさんと一緒に、ゆったりと語り合う時間にできたら嬉しいです🌿

＊

窪塚洋介さんご夫婦との対談の様子はコチラから

https://www.facebook.com/share/p/18EDuoB6Dk/

＊

当日お目にかかれますことを楽しみにしております✨🌿

主催:吉種

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

おしゃべり和み会

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

～主催：認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

毎月第３土曜日　１３：３０～１５：３０（途中入退場自由）

認知症患者の家族になって数年。

自分自身がほしいなと思ってきた、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場「和みかふぇ」を、

２０１４年８月から毎月第三日曜日の午後に開催してきました。

この一年を振り返ったとき、月1回の開催では、認知症の方や介護をする方と想いを分かち合うのに

十分な時間を持つことが難しいと感じました。

そこで１１月から毎月第三土曜日の午後、ぬくもりのあるカフェの一画で、

介護のことや認知症のこと、日々のことや困り事などをおしゃべりする

「おしゃべり和み会」を始めることにしました。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。　２０１５年秋

（美浜区在住　和みかふぇ代表　まえざわ）

日　時：毎月第３土曜日　１３：３０～１５：３０（途中入退場自由）

お話しても、聴くだけでも。一緒に同じ時間を過ごしましょう。

場　所：　cafe どんぐりの木

参加費：　ワンドリンク制

※事前の申し込みは不要です。

主　催：　認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共　催：cafeどんぐりの木

お問い合わせ：　　電　話　043-277-2639　（まえざわ）

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール　mae_753@crux.ocn.ne.jp

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

「憲法おしゃべりカフェ」

毎月第３土曜日　１３：３０～１５：３０

「憲法おしゃべりカフェ」は、気軽にお茶を飲みながら、

憲法のことをおしゃべりしましょう、という集まりです。

憲法ってなあに？何のためにあるの？

素朴な疑問や、ふだん気になっていることなどを話したり、

弁護士の伊藤真さんの冊子を読みあったり・・

憲法かるたや憲法占いなど楽しいアイテムも(*^^*)

誰でも、いつからでも、ご参加頂けます

＜日　時＞毎月第３土曜日１３時半～１５時半頃（開場は１０分前）

＊時々変更あり。間近にご確認下さい。

＜会　場＞cafeどんぐりの木

＜参加費＞無料　＊１ドリンクオーダーお願いします。

＊資料を使うときは資料代200～300円程度

＜定　員＞特になし

＜その他＞＊託児はありませんが、お子様連れ歓迎です。

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ナカノザキ　０４３－２４３－８６０３

メール　donguriecorisu@gmail.com　cafeどんぐりの木

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

＜主　催＞憲法っていいなキャンペーン実行委員会

＜共　催＞よりみちカフェ、cafeどんぐりの木

*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

５月２１日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

よりみちカフェ 「憲法はじめの一歩」～わたしたちの暮らしと憲法～

『東京シューレログハウス性加害事件から問われていること

〜誰もが尊厳を持って生きられるために〜』』

講師　下村小夜子

「不登校ひきこもりを考える会・佐倉」世話人

桜の季節があっという間に過ぎていき緑の美しさが目に眩しくなってきました。

子どもの居場所の安心、安全が脅かされることが昨今多くなっていますので、ぜひ１つの事例を通して考え合いませんか？

『知らない』ということが被害当事者を更に傷つけることにつながる二次加害についても意見交換できたらと思います。

不登校の子どもの居場所の有名フリースクールで起きた性加害事件について風化させないよう広く知ってもらうよう会を立ち上げた発起人のお一人の下村小夜子さんのレポートです。

＊

【講師・下村小夜子さんプロフィール】

1987年〜息子の不登校から親の会を立ち上げ。

 2008年〜親の会の仲間と仕事付きの居場所「NPO 法人 ワーカーズコレクティブ 風車」を立ち上げ。

2025年〜東京シューレログハウス性加害事件の経過と現状に問題を感じ、心理カウンセラーの内田良子氏を含む「不登校りべるた」の仲間と「風化させない会」を立ち上げ、現在に至る。

＊＊＊

＊初めての参加の方も大歓迎です。お気軽にどうぞ。

（初参加の方は参加費５００円）

＊＊

＜日　時＞５月２１日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

＊終了後１時間ほど交流の時間をとります。

お時間のある方はどうぞお弁当をお持ち下さい。

＜会場・定員＞cafeどんぐりの木、１５名ほど　　

＜参加費＞１８００円（三年番茶付き）

＊初参加の方は５００円

＊別途、おいしいオーガニック珈琲など注文できます。

menuはこちら→click!

＜会場・お申し込み＞cafeどんぐりの木

メール　donguriecorisu@gmail.com

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

電話・FAX　０４３－３８６－４４６８

＊留守電の場合はご連絡先をはっきりと入れてください。

*

＜主　催＞よりみちカフェ　　＜共　催＞cafeどんぐりの木

*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

予防接種を慎重に考えたい全ての人へ

＊OMAMORI MEMO＊

～迷っていい　悩んでいい　あなたの選択に力を～

＊増補改訂版ができました！

どんぐりの木、アースマーケットさんに置いてあります。

現役看護師さんが自分の子育てから、悩んで考えて紡いだ小さな冊子です。

ママやパパ、おばあちゃんやおじいちゃん、子どもの近くにいる人たち・・

いえいえ、全ての人に読んでもらいたい。

どんぐりの木で絶賛おすすめ中！！

**

＊こちらの冊子は自費出版です。

無料で手渡ししていますが、製作費用(300円強）がかかっているので

お気持ち頂戴できるとありがたいです🍀

*

＊お読みくださって、「これはみなさんへ手渡したい」と

思ってくださった方、ご連絡お待ちしています😊

✉ donguriecorisu@gmail.com

**

著者の現役看護師・藤田知世さんインスタグラムはこちら

”自然派おせっかいナースの知恵袋”

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＊

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

”人のさいご”おはなし会

『しあわせな死ってなんだろう。

いつか土にかえるために』

＊定員に達しました。キャンセル待ち受付中。

４月２６日（日）１０：００～

人は、生まれるときには「予定日」があります。

けれども、死ぬときがいつなのかは誰にもわかりません。

＊

だからこそ、

いま自分にとって大切なものは何なのか。

＊

それを静かに見つめ、

家族や大切な人とさいごについて話し合える

小さなきっかけをつくりたいと考えています。

＊

この会では、

死についての正解を出すことや、

無理に前向きになろうとすることはありません。

それぞれが感じていることを

安心して言葉にできる場を大切にしています。

＊

日　時：４月２６日（日）１０時～

１０時～１２時　おはなし会

１２時～１３時　自由参加のランチ会

お弁当やおやつなどお持ちください。

参加費：１０００円（ドリンクつき）

ドリンクメニューはこちら

テキスト：『人のさいご』（６６０円）

お持ちでない方は会場でご購入下さい。

対　象：どなたでも

＊＊

●これまでのご参加者の声

「いのちについて、あらためて考えるきっかけになった」

「『せいいっぱい生ききる』とはどういうことかを考えるきっかけになった」

「亡くなった人への想いを、安心して言葉にすることができた」

「悲しみや向き合えない気持ちも、そのままでいいと思えた」

「通い合わなかったパートナーに冊子を渡したら、お互いに向き合えるようになった」

「母との別れの不安を感じながらも、最期までできることがあると知り、今を大切にしたいと思えた」

＊

●この会で大切にしていること

人はそれぞれ考え方が違うのが当たり前です。

「私はこう思います」

「あなたはそう思うのですね」

お互いを尊重し合うことが大切だと思っています。

＊

ただ、

看取りや埋葬のあり方は、

本人だけで決められるものではありません。

周囲の人の理解があってこそ、

その願いが実現します。

この会は

愛のある合意形成のための対話の場です。

＊＊

主催：うるおいの森　来島由美　　共催：cafeどんぐりの木

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

４月１６日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

よりみちカフェ 「憲法はじめの一歩」～わたしたちの暮らしと憲法～

『体と心を整える

〜かけがえのない存在、ひとりひとりを尊重する〜』

講師　関川惠都子（えつこ）さん（ヨガ教室主宰）

私達の体はひとりひとり違います。

(あまりにも自明なことで、日常生活で意識することは少ないかも知れません。)

慌ただしい日々の暮らしの中でも、ひとりひとりが自分自身の体と呼吸に向きあい、

心地良さを感じて体と心を整えられたら良いですね。

4月のはじめの一歩は、地域に根差して長い間ヨガ教室を主宰している

関川惠都子さんをお招きします。

＊

椅子に座ってお話しを聞きながら、

初心者向きの実践しやすいゆるやかなヨガワークを行います。

更年期・閉経以降の女性の身体の変化についても触れます。

初めての方もお気軽にご参加下さい。

＊

＊簡単なストレッチができ、かつ素足になれる服装でご参加ください。

＊フェイスタオル1本、水分補給できるよう水筒などお持ちください。

＊＊＊

＊初めての参加の方も大歓迎です。お気軽にどうぞ。

（初参加の方は参加費５００円）

＊＊

＜日　時＞４月１６日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

＊終了後１時間ほど交流の時間をとります。

お時間のある方はどうぞお弁当をお持ち下さい。

＜会場・定員＞cafeどんぐりの木、１５名ほど　　

＜参加費＞１８００円（三年番茶付き）

＊初参加の方は５００円

＊別途、おいしいオーガニック珈琲など注文できます。

menuはこちら→click!

＜会場・お申し込み＞cafeどんぐりの木

メール　donguriecorisu@gmail.com

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

電話・FAX　０４３－３８６－４４６８

＊留守電の場合はご連絡先をはっきりと入れてください。

＜主　催＞よりみちカフェ　　＜共　催＞cafeどんぐりの木

*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

３月１９日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

よりみちカフェ 「憲法はじめの一歩」～わたしたちの暮らしと憲法～

ファシリテーター：國府田まきさん

「戦後80年」が過ぎました。
私たちはこれまで「戦争体験の継承」という言葉を何度も耳にしてきました。

しかし、「継承」とはなんでしょう。
私たちは何を継承してきたのでしょうか。

2026年の私たちには、アジア太平洋戦争の証言からどんな声が聞こえてくるのでしょう。

事前の知識は一切必要ありません。

”問いづくり”というアクティビティをしたり、 証言を朗読したりします。

他者の言葉を聞き、自分の言葉を探し、みんなで考え、対話しませんか。

（國府田まき）

＊

●國府田まきさんプロフィール

立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科修了。修士論文のテーマは『日本の平和博物館の取り組みの現状と課題』。戦争体験のない人たちが戦争の歴史を主体的に考えるためには、問いを持つことや対話が重要ではないかと感じていたところ、問いづくりと哲学対話を行っているNPO法人ホロコースト教育資料センターに出会い、ファシリテーターとして実践を重ねてきた。2025年よりシンガポール在住。

＊

＊初めての参加の方も大歓迎です。お気軽にどうぞ。

（初参加の方は参加費５００円）

＊

＜日　時＞３月１９日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

＊終了後１時間ほど交流の時間をとります。

お時間のある方はどうぞお弁当をお持ち下さい。

＜会場・定員＞cafeどんぐりの木、１５名ほど　　

＜参加費＞１８００円（三年番茶付き）

＊初参加の方は５００円

＊別途、おいしいオーガニック珈琲など注文できます。

menuはこちら→click!

＜会場・お申し込み＞cafeどんぐりの木

メール　donguriecorisu@gmail.com

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

電話・FAX　０４３－３８６－４４６８

＊留守電の場合はご連絡先をはっきりと入れてください。

＜主　催＞よりみちカフェ　　＜共　催＞cafeどんぐりの木

*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2026年２月２４日（火）１０時～

＊１月１９日の予定が変更になりました。

当たり前だと打つ前に考えたい

「予防接種と我が子の健康」お話会＆ランチ交流会

講師：現役看護師ふじたともよさん

年々増える予防接種、なんのために打つんだろう？全部必要なの？

知って学んで選択したい方へ向けたお話し会です。

第6回となるお話会は、HPV・インフル・コロナ情報もアップデート、

オンラインなしのリアルのみで開催します。

今までお話会に参加なさった方も初めての方もぜひお越しください。

お子さまとご一緒でも大丈夫😊

託児はありませんが、素足でくつろげる安心な会場です☺️🙏🌿

————————
✔️予防接種を慎重に考えている
✔️きちんと学んだ上で選択したい
✔️情報が多すぎて何が良いか分からない
✔️自分の選択に自信が持てない
✔️周りに相談できる人がいなくて悩んでいる
✔️慎重に考えているママ達と繋がりたい
————————

こんな風に思っているお母さん達が、1人で孤独に悩まず、知識を得て、考え、納得して選択出来る、きっかけになればと思います🌷

——📚講座内容📚——
◎予防接種きほんのき
（予防接種とは？法律や憲法・歴史的背景）
◎ワクチンを打つということ
（身体の仕組みとワクチンの作用、製法・成分）
◎予防接種を考える上で大切な視点
◎病気とホームケア
◎よくある質問と私の回答
————————

予防接種の良い、悪い、打つ、打たない、の話ではなく、看護師であり一児の母であるともよさんから、中立的な立場でお伝えいただきます☺️🌿

お話会終了後はランチ交流会！

ママさん同士が交流でき、情報や悩みを共有する良い機会です。

ご参加お待ちしています🥰

＊

【日時】２月２４日（火）　開場２０分前

＊１０時～１２時　お話会

＊１２時～１３時　ランチ交流会

【参加費】３０００円　＊ドリンクオーダーお願いします。

【ランチ代】８００円（自然食品店アースマーケットの”思いつき弁当）

＊＊時間の都合やアレルギーなどでお弁当不要な方は事前にお知らせください。

【お申し込み】cafeどんぐりの木

【参加特典】”OMAMORI MEMO”最新版をプレゼント

＊新しくHPV・インフルエンザ・コロナ情報もアップデート！

ｓ**＊

＊ふじたともよさんプロフィール

本名　藤田知世

一児の母　現役看護師（看護師歴15年）

MIDORI project代表

「初めまして！5歳の娘を育てながら普段は訪問看護師として現場で働いています。

コロナ禍の妊娠・出産をきっかけに、子どもたちを守る食や医療との向き合い方を探究し、SNSで情報を発信したり、予防接種に悩むお母さん達へ向けて、定期的にお話会などを開催しています。

子育てが孤育てとならないよう、何かあれば気軽に相談できる、みなさんのかかりつけ看護師になれたら、と思っています。

どんぐりの木のあたたかい雰囲気に包まれながら、一緒にほっと一息しませんか？

ぜひ気軽に遊びにきてください。」

Instagram「自然派おせっかいナースの知恵袋」で情報発信中。

＊

【主催】MIDORIproject＆cafeどんぐりの木

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＊