cafe どんぐりの木

3月, 2026

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４月１６日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

よりみちカフェ 「憲法はじめの一歩」～わたしたちの暮らしと憲法～

『体と心を整える

〜かけがえのない存在、ひとりひとりを尊重する〜』

講師　関川惠都子（えつこ）さん（ヨガ教室主宰）

私達の体はひとりひとり違います。

(あまりにも自明なことで、日常生活で意識することは少ないかも知れません。)

慌ただしい日々の暮らしの中でも、ひとりひとりが自分自身の体と呼吸に向きあい、

心地良さを感じて体と心を整えられたら良いですね。

4月のはじめの一歩は、地域に根差して長い間ヨガ教室を主宰している

関川惠都子さんをお招きします。

＊

椅子に座ってお話しを聞きながら、

初心者向きの実践しやすいゆるやかなヨガワークを行います。

更年期・閉経以降の女性の身体の変化についても触れます。

初めての方もお気軽にご参加下さい。

＊

＊簡単なストレッチができ、かつ素足になれる服装でご参加ください。

＊フェイスタオル1本、水分補給できるよう水筒などお持ちください。

＊＊＊

＊初めての参加の方も大歓迎です。お気軽にどうぞ。

（初参加の方は参加費５００円）

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＜日　時＞４月１６日（木）１０時～１２時（開場１５分前）

＊終了後１時間ほど交流の時間をとります。

お時間のある方はどうぞお弁当をお持ち下さい。

＜会場・定員＞cafeどんぐりの木、１５名ほど　　

＜参加費＞１８００円（三年番茶付き）

＊初参加の方は５００円

＊別途、おいしいオーガニック珈琲など注文できます。

menuはこちら→click!

＜会場・お申し込み＞cafeどんぐりの木

メール　donguriecorisu@gmail.com

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

電話・FAX　０４３－３８６－４４６８

＊留守電の場合はご連絡先をはっきりと入れてください。

＜主　催＞よりみちカフェ　　＜共　催＞cafeどんぐりの木

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４月４日（土）１０時～

映画上映会『シスターチャンドラとシャクティの踊り子たち』

〝ママがいい〟著者の松居和監督による尺八演奏＆お話会付き！

満員御礼！

【主催】happy mama

◎映画の見どころ

インドで出会った女性たちの人生。文化・祈り・踊り・希望、、、人間の尊厳とは？　本当の幸せとは？

現代の私たちに静かに問いかける、心に響くドキュメンタリー映画です。

◎尺八演奏

映画に使われた尺八演奏は、松居和監督自ら担当。当日は会場でも直接演奏してくださいます。過去には多数のハリウッド映画でも使用された実力派です。

◎監督のお話

ベストセラー『ママがいい！』著者。家族の絆や子育ての原点を改めて考える貴重な機会になる事と思われます。

＊高校生以下は無料です。託児はありませんがお子さま連れ歓迎です。

＊

【日時】

4月4日（土）10:00〜15:30

【会場】

cafeどんぐりの木

【参加費】

参加費：1,500円（ワンドリンク込み）

＊高校生以下無料！

お弁当：1,000円（任意・事前予約要）

※食材にこだわったアースマーケットさんのお弁当です

※参加費・お弁当代は釣銭が出ないようご用意ください

＊

【タイムスケジュール】

10:00     映画上映（開場9:30)

12:00     質疑応答

12:30     尺八演奏＆ランチ

13:30     質疑応答

15:30     終了

＊

【お申し込み・お問い合わせ】

happymama.osan@gmail.com

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【松居和監督からのコメント】

最近、インドの風景の上映会を行っています。

『シスターチャンドラとシャクティの踊り手たち』は私の作ったドキュメンタリー映画で、海外でも5つの賞を受賞。

ヒューストン国際映画祭では金賞をいただきました。

＊

カースト制度や女性差別と「踊ること」で闘う修道女たちの物語です。

「４歳児完成説」の考えのもと、子どもたちを大切に守っていれば大丈夫。そんな光景がたくさん現れます。

貧しい村人たちが幸せそうなのは、シスター曰く「分かち合っているから」。

人は「輪になって踊っていれば」いい。それが人間社会を鎮めるのです。

＊

上映会では私が解説し、尺八も演奏します。

Facebook、X、Instagram、ブログ（シャクティ日記）などでも告知しますので、ぜひお越しください。

＊

【主催】happy mama

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『ハッピー☆エンド』上映会 

４月１０日（金）①１０：００　②１８：３０

４月１１日（土）③１０：００　④１４：３０

＊４月１１日は③④とも満席です。

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３月

６（金）10:30「ひなカフェ」

７（金）12:00「子育てママの”どんぐりカフェ”」

１１（水）10:00キャンドルの日上映会

１３（金）13:30「歌JIN声」

１５（日）13:30「和みかふぇ」

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

１７（火）10:30『美しき緑の星』上映会＆HULA

１9（木）10:00「憲法はじめの一歩」WS『戦争の証言から聞こえる声』

２１（土）10:30「おはなしの部屋　どんぐり」

13:30「おしゃべり和み会」

13:30「憲法おしゃべりカフェ」

４月

３（金）10:30「ひなカフェ」

７（金）12:00「子育てママの”どんぐりカフェ”」

４（土）10:00　『シスターチャンドラとシャクティ―の踊り手たち』

映画上映会＆松井和監督の尺八演奏とお話し会

９（木）「出張”TOMOの家”＠どんぐりの木」

１０（金）13:30「歌JIN声」

１０（金）①10:00   ②18:30『ハッピーエンド』上映会

１１（土）③10:00   ③14:30『ハッピーエンド』上映会

１６（木）10:00「憲法はじめの一歩」（ヨガ第２弾）

１７（金）13:30「タッピングタッチA講座」

１８（土）10:30「おはなしの部屋　どんぐり」

13:30「おしゃべり和み会」

13:30「憲法おしゃべりカフェ」

１９（日）13:30「和みかふぇ」

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

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＊＊予定は変更になる場合がございますのご了承ください。

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