cafe どんぐりの木

‘講座いろいろ’ カテゴリー

2019●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

「足心道　そくしんどう」～ピースな足カフェ～

１０月１５日（火）１３時半～１５時半

「足心道」は健（体）康（心）の道。

足を揉む事によって心身を整え、不足心を満足心へと導きます。

足は縁の下の力持ち。無言でカラダを支えています。

こまめに手をあて手をいれて、手当てお手入れ致しましょう。

揉んでもらって自分で揉んで、次は揉ませてもらいましょう！

道案内：いわみやせつこ（足心道実践４２年）

◎参加費　1000円　　レディス限定！

◎服　装　ゆったりとしたもの。着替え持参でも。

ストッキングではなくソックスで。スカート不可。

補正下着ははずす。ペディキュア不可（爪の色もみるので）

＊お持ちの方はヨガマットなど

 

＜会　場＞cafeどんぐりの木

＜参加費＞１０００円

＜お申し込み・お問い合わせ＞

cafeどんぐりの木電話・FAX　０４３－３０１－２４３９

メール　donguri35506@yahoo.co.jp

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

＜共　催＞cafeどんぐりの木

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2019●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

「まなゆい Cafe @ どんぐりの木 in 千葉 稲毛海岸」

by　井上 創（はじめ）

１０月１６日 、１１月２０日、１２月１８日（水）１０時～１２時

第３水曜 朝 は、まなゆい カフェ

初めての方も、まなゆい使いさんも大歓迎！！

JR京葉線 稲毛海岸駅から徒歩10分。

住宅地の一角にひっそり佇む 木のぬくもりの喫茶店 「 cafe どんぐりの木 」 で、

私、まなゆいインストラクターの創（はじめ）とともに、

愛と信頼と感謝と祝福を感じてすごしてみませんか？

まなゆい Cafe @ どんぐりの木 では、まなゆいインストラクター 創 を囲んで

日ごろ感じていることや、今日話したいことをシェアしあいます。

話したいことがないときは、聞いているだけで大丈夫です。

シェアしたお話の中に、しっくりこない感情（寂しさや悲しみ・もやもやなど）

があるときや、より前に進みたいという願いや希望があれば、まなゆいチャンス。

本当の自分の氣持ちとつながり、すっきり しっくり 前向きに変わります。

私 と ともに過ごす、月１回、２時間のひととき。

氣持ちのリセット、リフレッシュに、また、本当の自分の氣持ちの確認に、

自分らしい人生を生きるきっかけ、確認の場所として、

まなゆい Cafe @ どんぐりの木 にご参加ください。

まなゆい インストラクター　井上 創（はじめ）

 

◎日時　毎月 第三水曜日　10:00 ～ 12:00

（ 変更することがありますので、お店のブログでご確認ください ）

◎参加費　3,000円 （ 今だけ、スタートキャンペーン で 2,000円 ）

小学生～高校生（年代） は 500円　未就学児は無料です。

温かい三年番茶とお水をご用意しています。お飲み物、お菓子、持ち込み歓迎です。

◎　「まなゆい」とは・・・

４つの言葉「受けいれ」「認め」「ゆるし」「愛しています」を使う、

シンプルで奥深い、コトダマメソッド。

（詳しくは「まなゆいオフィシャルウェブサイト」 http://manayui.com/ で。

また、たまちゃんのデモ動画は → こちら（YouTube 47分）。

まなゆい Cafe @ どんぐりの木　スタートキャンペーン！

今だけ、３日前までのお支払いで、参加費 1,500円！（ 銀行振込またはPayPay ）

当日現金払い 2,000円！ （PayPayも可）

（次回以降の参加費を予告なく変更することがあります。）

◎ファシリテーター紹介

井上 創（はじめ）

まなゆいインストラクター紹介ページは、こちらをクリック。　

Facebookページ「創のまなゆいセッション」は、こちらをクリック。

創のフェイスブックは、こちらをクリック。

◎主催・事務局
セントラルウェルス株式会社

 

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和みかふぇ

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

主催：認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

１０月２０日（日）１３時～１６時（開場：１２時５０分）

第１部：１３時～、　第２部（途中入退場自由）：１４時半～

＊

認知症患者の家族になって数年が経ちました。

ある日突然、自分自身が働きながら親の介護を行う立場になり、

認知症への理解不足、介護に関する情報収集の大変さ、

介護の悩みを話せる相手がいないことを痛感しました。

そして、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場が身近にあったらいいな、と思い、

毎月第三日曜日と第四土曜日の午後に“和みかふぇ”を開催し、６年目になりました。

介護の話や認知症の話、最近の出来事、第一部のイベントの話。。。

毎回のように参加してくださる方も、初めての方も、久しぶりの方も、

みんなで優しいひと時を過ごしています。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。

（美浜区在住　和みかふぇ代表　まえざわ）

＊

日　時：１０月２０日（日）　13:00～16:00（開場　12:50）

第１部（情報で和む）「看護師さんのお話”認知症の方の意思決定支援”」13:00～14：30

第２部（会話で和む）　カフェ（お茶＆お菓子付）14:30～16：00

＊

・第１部「看護師さんのお話“認知症の方の意思決定支援”」

家で暮らす認知症の方々のご自宅を訪問する訪問看護師さん。

今回は、訪問看護師の方に認知症の方への接し方、

その中でも大切な「意思決定の支援」についてお話いただきます。

認知症の方は、自分の気持ちを上手に言葉で表現できなかったり、

考えを整理するのが難しかったりということがあります。

どのように接していくと認知症の方の気持ちに寄り添い、

想いを受け取ることができるのか、一緒に考えてみませんか。

どなたでも参加できます。お気軽に。

 

・第２部の「カフェ交流会」は途中入退場自由です。お話しても、聴くだけでも。

＊第１部のみ、第２部のみの参加もOK。どうぞ、お気軽に！

＊

場　所：　cafe どんぐりの木

参加費：　１部のみ300円　２部のみ300円　１部２部両方参加500円

※事前の申し込みは不要です。

主　催：　認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共　催：　cafeどんぐりの木

お問い合わせ：　電　話　043-277-2639　（まえざわ）

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール　mae_753@crux.ocn.ne.jp

＊

＊毎月第４土曜日に「おしゃべり和み会」を開催しています。

気軽におしゃべりしにいらしてください。次回は

１０月２６日、１４時から。詳しくは＜こちら＞

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「憲法はじめの一歩ミニ」

毎月第４土曜日　１３時～１５時

＊日時は時々変更になりますのでご確認下さい。

毎月第４木曜日の「憲法はじめの一歩」の内容を学び合います。

木曜日に参加できないからせめて内容を知りたい、

という要望から生まれた「憲法はじめの一歩ミニ」。

木曜日に参加したメンバーが中心になって、その時の資料を読み会いながら、

復習も兼ねて学び合いますが、それに限らず新しい話題や素朴な疑問など、

社会のことを気軽におしゃべりするひとときです。

「憲法はじめの一歩」について→こちら

＜日　時＞毎月第４土曜日１３時～１５時頃（開場は１５分前）

＊時々変更あり。間近にご確認下さい。

＜会　場＞cafeどんぐりの木

＜参加費＞２００円　＊１ドリンクオーダーお願いします。

＜定　員＞特になし

＜その他＞＊託児はありませんが、お子様連れ歓迎です。

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ナカノザキ　０４３－２４３－８６０３

cafeどんぐりの木電話・FAX　０４３－３０１－２４３９

メール　donguri35506@yahoo.co.jp

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

＜主　催＞憲法っていいなキャンペーン実行委員会

＜共　催＞よりみちカフェ、cafeどんぐりの木

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おしゃべり和み会

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

～主催：認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

毎月だいたい第４土曜日　１４時～１６時（途中入退場自由）

＊時々日にちが変更になりますのでご確認ください。

認知症患者の家族になって数年。

自分自身がほしいなと思ってきた、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場「和みかふぇ」を、

２０１４年８月から毎月第三日曜日の午後に開催してきました。

この一年を振り返ったとき、月1回の開催では、認知症の方や介護をする方と想いを分かち合うのに

十分な時間を持つことが難しいと感じました。

そこで１１月から毎月第四土曜日の午後、ぬくもりのあるカフェの一画で、

介護のことや認知症のこと、日々のことや困り事などをおしゃべりする

「おしゃべり和み会」を始めることにしました。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。　２０１５年秋

（美浜区在住　和みかふぇ代表　まえざわ）

 

日　時：毎月第4土曜日

14:00～16:00（途中入退場自由）

お話しても、聴くだけでも。一緒に同じ時間を過ごしましょう。

場　所：　cafe どんぐりの木

参加費：　ワンドリンク制

 

※事前の申し込みは不要です。

主　催：　認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共　催：cafeどんぐりの木

お問い合わせ：　　電　話　043-277-2639　（まえざわ）

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール　mae_753@crux.ocn.ne.jp

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”助産師と語り合ういのちの時間”　vol.６

「更年期から壮年期を“美しく”生きる養生法」

９月３０日（月）１０時～（開場：９：４５）

＊毎回完結ですので、始めての方も大歓迎です。

「女性の身体の変わり目を知り対策致しましょう。

東洋医学の視点をふまえつつ、

アロマセラピーについてもご紹介致します。」

 （by川島広江）

更年期・壮年期の方はもちろん、

若いときからの養生が大切ですのでお若い方もぜひどうぞ。

お子様連れも歓迎です！

 

【日時】９月３０日（月）（開場９：４５）

１０：００　川島さんのお話

１１：３０　語り合う時間/質疑応答

１２：３０　終了

＊終了後お時間のある方はお弁当などお持ち下さい。お話の続きをしましょう。

【今後の予定】２～３ヶ月に１度開催します。

医療、食、子ども、性、環境、平和など、

日々の暮らしの中で自分の力でより健やかに生きていける知恵を

広い視野で深く語っていただき、ご参加のみなさんでも語り合います。

話すことが苦手な方は聞くだけでもOKです。

“いのち”を真ん中に、広く、深く、学び、感じる時間となれば幸いです。

【会場】cafe どんぐりの木

【参加費】１５００円（お茶つき）

【お申し込み】cafeどんぐりの木

メール　donguri35506@yahoo.co.jp

電話・FAX　０４３－３０１－２４３９

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

【講師プロフィール】川島広江　川島助産院院長

1963年宮崎県宮崎市生まれ。千葉大学医学部附属看護学校、助産婦学校卒業。

千葉大学医学部附属病院勤務、助産学専任教員を経て、2002年川島助産院開業。

厚労省「健やか親子」研究会委員、千葉県男女共同参画条例策定作業部会委員等歴任。

千葉大学、上智大学等講師。日本医療機能評価機構客員研究員。

著書「助産師のための性教育実践ガイド」(医学書院)監修の他、

「助産学講座（教科書シリーズ）」(医学書院))分筆等。　2015年母子保健奨励賞受賞。

【主催】cafeどんぐりの木

【共催】どんぐり映画館、よりみちカフェ

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和みかふぇ

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

主催：認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

９月１５日（日）　１３時～１６時（開場：１２時５０分）

第１部：１３時～、　第２部（途中入退場自由）：１４時半～

＊

認知症患者の家族になって数年が経ちました。

ある日突然、自分自身が働きながら親の介護を行う立場になり、

認知症への理解不足、介護に関する情報収集の大変さ、

介護の悩みを話せる相手がいないことを痛感しました。

そして、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場が身近にあったらいいな、と思い、

毎月第三日曜日と第四土曜日の午後に“和みかふぇ”を開催し、５年目になりました。

介護の話や認知症の話、最近の出来事、第一部のイベントの話。。。

毎回のように参加してくださる方も、初めての方も、久しぶりの方も、

みんなで優しいひと時を過ごしています。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。

（美浜区在住　和みかふぇ代表　まえざわ）

＊

日　時：９月１５日（日）　13:00～16:00（開場　12:50）

第１部（情報で和む）「食生活改善で防ごう！認知症」13:00～14：30

第２部（会話で和む）　カフェ（お茶＆お菓子付）14:30～16：00

＊

・第１部　「食生活改善で防ごう！認知症」

 

認知症の原因疾患は数多くあります。

その一つが生活習慣病。食生活を見直すことで予防に効果があります。

今回は管理栄養士による毎日の食事に、ひと工夫のご提案です。

料理はしなくてもＯＫ。健康に日々を過ごしたい方皆さんにおススメの内容です。

どなたでも参加できます。お気軽に。

・第２部の「カフェ交流会」は途中入退場自由です。お話しても、聴くだけでも。

＊第１部のみ、第２部のみの参加もOK。どうぞ、お気軽に！

＊

場　所：　cafe どんぐりの木

参加費：　１部のみ300円　２部のみ300円　１部２部両方参加500円

※事前の申し込みは不要です。

主　催：　認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共　催：　cafeどんぐりの木

お問い合わせ：　電　話　043-277-2639　（まえざわ）

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール　mae_753@crux.ocn.ne.jp

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＊毎月第４土曜日に「おしゃべり和み会」を開催しています。

気軽におしゃべりしにいらしてください。次回は

９月２８日、１４時から。詳しくは＜こちら＞

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９月２６日（木）

よりみちカフェ 「憲法はじめの一歩」～わたしたちの暮らしと憲法～

「沖縄をもっと知ろう！」その３

”教えられてこなかった沖縄の戦後史”

題1回　沖縄戦が終わって復帰までの沖縄で起きたこと

沖縄がアメリカの統治下に置かれていた1945年から本土に復帰する1972年までの間に、

沖縄でどんなことが起きていたのか、あなたは知っていますか？

サンフランシスコ平和条約によって、本土から切り離された沖縄には、

米軍基地が本土から次々に移され、

沖縄の人たちが米兵に命を奪われる犯罪や事故が起きても、

罪に問うこともできなかったのです。

いま沖縄で起きている問題は、既にこの時期から始まっているのです。

中学歴史教科書『ともに学ぶ人間の歴史』（学び舎）をテキストに、

執筆者のお一人でもある黒田貴子さんに講師をお願いしました。

 

＜日　時＞９月２６日（木）１０時～１２時（開場９：４５）

＊お時間のある方はお昼ご飯をご持参ください。終了後、みなさんで交流しましょう。

＜会　場＞cafeどんぐりの木

＜参加費＞１２００円（資料・三年番茶つき）

＜その他＞＊託児はありませんが、お子様連れ歓迎です。

＜お申し込み・お問い合わせ＞cafeどんぐりの木

メール　donguri35506@yahoo.co.jp

電話・FAX　０４３－３０１－２４３９

＊３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡下さいませ。

 

＜主　催＞よりみちカフェ　　＜共　催＞cafeどんぐりの木

「憲法はじめの一歩」について→こちら

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よりみちカフェVOL.８「憲法はじめの一歩」

ほぼ毎月第４木曜日

「憲法はじめの一歩」とは、はじめましての人も、お久しぶりの人も、常連さんも、

みんなで一緒に作る時間です。どうぞお気軽にご参加ください。

 

＊ふだんはベテラン弁護士さんをアドバイザーにお迎えして、

暮らしの中の素朴な疑問や社会の問題などをみんなでお茶飲みながらお話します。

わたしたちの暮らしと憲法は、どんなふうに関わっているのでしょうか。

身近なテーマから一緒に学びましょう。

 

＊憲法や社会のことなんてよく分からないという方、学生さん、憲法を勉強中の方、

自分の言葉で伝えたいという方、お子様連れのママも大歓迎。

「今さらこんなこと聞けない・・」っていう素朴な質問もどうぞ。

まずは聞いてるだけでもOKです(*^^*)＊

 

＊みんなの知りたい・学びたい・やってみたいという希望から、

スペシャル版としてこんなことも実現してきました。

・上映会：「ベアテの贈りもの」、「不思議なクニの憲法」

・講演会：髙橋髙子さん（弁護士）、水野スウさん（エッセイスト）、

松井久子さん（映画監督）、孫崎享さん（元外交官）

・見学：国会および憲法審査会、国立公文書館 「誕生 日本国憲法」特別展

・ガイドツアー：千葉空襲・戦跡を歩く、靖国神社＆しょうけい館

・その他：しるしる憲法ワークショップ「憲法占い」などなど

 

＜日　時＞ほぼ毎月第４木曜日１０時～１２時頃（開場９：４５）

＊終了後、お時間のある方はお昼ご飯をご持参ください。みなさんで交流しましょう。

＜会　場＞cafeどんぐりの木

＜参加費＞７００円（三年番茶つき）＊外部講師、講演会などの時はプラスα

＜定　員＞特になし

＜その他＞＊託児はありませんが、お子様連れ歓迎です。

＜お申し込み・お問い合わせ＞cafeどんぐりの木

でんわ・FAX０４３－３０１－２４３９

メール　donguri35506@yahoo.co.jp

＜主　催＞よりみちカフェ　　＜共　催＞cafeどんぐりの木

●●●よりみちカフェとは●●●

気軽に参加できる学び合いの場です。

目標に向かってまっしぐらもいいけれど、毎日の暮らしは忙しいけれど、

たまのよりみちは日々の暮らしに彩りを添えてくれるはず。

お茶を飲みながらのひととき、自分とはちがう感性・考え方に、

小さな驚きや発見がきっとあります。よろしかったらご一緒しませんか？

●●●よりみちカフェ　スタッフ一同●●●

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和みかふぇ

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

主催：認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

７月２１日（日）　１３時～１６時（開場：１２時５０分）

第１部：１３時～、　第２部（途中入退場自由）：１４時半～

＊

認知症患者の家族になって数年が経ちました。

ある日突然、自分自身が働きながら親の介護を行う立場になり、

認知症への理解不足、介護に関する情報収集の大変さ、

介護の悩みを話せる相手がいないことを痛感しました。

そして、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場が身近にあったらいいな、と思い、

毎月第三日曜日と第四土曜日の午後に“和みかふぇ”を開催し、５年目になりました。

介護の話や認知症の話、最近の出来事、第一部のイベントの話。。。

毎回のように参加してくださる方も、初めての方も、久しぶりの方も、

みんなで優しいひと時を過ごしています。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。

（美浜区在住　和みかふぇ代表　まえざわ）

＊

日　時：７月２１日（日）　13:00～16:00（開場　12:50）

第１部（情報で和む）「認知症や介護のことを話そう」13:00～14：30

第２部（会話で和む）　カフェ（お茶＆お菓子付）14:30～16：00

＊

・第１部　「認知症や介護のことを話そう」

先月に引き続き今回も「認知症や介護のことを話そう」です。

認知症のこと、介護のこと、日々考えていることなど、自由に話しましょう。

「こんなときどうしてる？」「この間、こんなことがあったの」などなど。

話したいこと、聞いてほしいこと、知りたいこと、教えてほしいこと何でもＯＫです。

もちろん聴くだけでも。

どなたでも参加できます。お気軽に。

・第２部の「カフェ交流会」は途中入退場自由です。お話しても、聴くだけでも。

＊第１部のみ、第２部のみの参加もOK。どうぞ、お気軽に！

＊

場　所：　cafe どんぐりの木

参加費：　１部のみ300円　２部のみ300円　１部２部両方参加500円

※事前の申し込みは不要です。

主　催：　認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共　催：　cafeどんぐりの木

お問い合わせ：　電　話　043-277-2639　（まえざわ）

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール　mae_753@crux.ocn.ne.jp

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＊毎月第４土曜日に「おしゃべり和み会」を開催しています。

気軽におしゃべりしにいらしてください。次回は

７月２７日、１４時から。詳しくは＜こちら＞

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