cafe どんぐりの木

9月, 2017

2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

またまた「投票行ったよサービス」やりますよ～(^o^)／

１０月２３日（月）～１０月３１日（火）の営業日

１０月２２日（日）は「衆議院議員総選挙の投票日」です。

期日前投票・不在者投票も含めて

投票された方は店主に一声おかけください。

ミニデザートサービスさせていただきます(*^^*)

（誰に、どこに投票したかは関係ありませんのでご心配なく。）

自分たちの明日と子どもたちの未来に向けて

よーく考えて大切な二票（小選挙区と比例代表）を投じましょう！

 

「どこにも入れたくないから棄権する・白票にする」

「よくわからないから投票しない」って思っている方、

よかったら読んでみて下さい→水野スウさんブログ

この３月どんぐりで、政治・憲法の話をしていただきました。

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

１０月１９日（木）１０：００～　

よりみちカフェVOL.８

憲法はじめの一歩・フィールドワーク

”千葉空襲・戦跡を歩く”

憲法はじめの一歩のフィールドワーク第３弾。

「千葉空襲と戦争を語る会」の伊藤章夫さんのガイドで

地元千葉の戦跡を尋ねます。

＜日　時＞１０月１９日（木）１０時～１３時頃

＊集合９：５０　きぼーる１１階　大会議室

＜参加費＞７００円

＜定　員＞１０名ほど

＜案内役＞伊藤章夫さん（千葉空襲と戦争を語る会）

＜スケジュール＞

①きぼーる大会議室にて伊藤章夫さんによる講義

「千葉でも戦争があった～千葉市空襲について」（約40分）

②フィールドワーク（約2時間）

亥鼻山祈念碑➡旧千葉医科大学➡本町小学校➡

旧川崎銀行（中央区役所）➡千葉市戦災復興記念碑（中央公園）

➡千葉師範学校女子部碑➡鉄道機関区碑➡千葉駅➡

千葉護国神社（千葉公園）

③昼食＆振り返りの会（１３時頃～お時間のある方のみ）

＊昼食はカフェレストラン・タロー（中央区弁天 電話：043-306-8580）

＜お申し込み・お問い合わせ＞cafeどんぐりの木

でんわ・FAX０４３－３０１－２４３９

メール　donguri35506@yahoo.co.jp

＜主　催＞よりみちカフェ　　＜共　催＞cafeどんぐりの木

*

●●●よりみちカフェとは●●●

気軽に参加できる学び合いの場です。

目標に向かってまっしぐらもいいけれど、毎日の暮らしは忙しいけれど、

たまのよりみちは日々の暮らしに彩りを添えてくれるはず。

お茶を飲みながらのひととき、自分とはちがう感性・考え方に、

小さな驚きや発見がきっとあります。よろしかったらご一緒しませんか？

●●●よりみちカフェ　スタッフ一同●●●

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

体調をくずしがちな人、仕事や人間関係などがうまくいかない人、ちょっと日々の食事を思いうかべてみてください。

おかず、多くありませんか？

 

 

玄米や分づきのごはん、みそ汁、漬物、野菜や野草、海藻のおかずのシンプルな食事は、おいしくて、健康になって、なぜか運までよくなる！

（体が整えば、めぐりもよくなるってことですね）

当日は、入手できた旬の無農薬・無肥料栽培の食材と伝統製法の調味料を使い、土鍋を使用して、そんなに手間をかけずに作れるお料理、なによりごはんがすすむおかずをメインに作っていきたいと思います。

（吉度）

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【日時】　１０月２５日（水）１０〜１３時３０分　（９:４５開場）

【場所】　cafeどんぐりの木

【参加費】　３５００円

（お子さんの食事：大人と同量1000円、大人の半量500円）

＊お子様連れのお客様にお願い／保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。

音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

【お申込み】

よ・も・ぎ書店の申し込みフォーム（下記）からお願いします。

「１０月２５日どんぐり食養料理」と明記してください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293

アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。

iCloudでないアドレスをお書きください。

＊お電話やメールでも受け付けます。

cafe どんぐりの木 　　　電話　 043-301-2439

よ・も・ぎ書店　メール　ohs@e-oryza.com

＊メールの件名を「１０月２５日どんぐり食養料理」とし、お名前と携帯番号、

お子様連れの方はお子様の人数と食事量（大人と同じか半量か）をお知らせください。

【講師】　吉度ちはる（元・日央里）

オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。

長男の重症アレルギーを機に主婦と生活社を退職し、玄米菜食に出会う。

尾形妃樺怜氏に師事し、その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。

野草料理については、若杉友子氏と若杉典加氏の講座や野草フィールドにて学ぶ。

数多くのオーガニック系の書籍の編集を手がけ、著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）などがある。

現在は、編集の仕事と並行して、陰陽五行をベースにした食養の手当てや料理教室を行っている。

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

cafe：カフェ通常営業（月・火・金・土）　◎祝日はお休みです。

１１：３０～１７：３０（１７：００ラストオーダー）

＊カフェ営業日は催し物があってもランチ・お茶のご利用できます。

＊みどり色のタイトル はどんぐりの木主催・共催・出店の催し物です。

お問い合わせは　cafeどんぐりの木　までどうぞ。

＊そのほかの催し物のお問い合わせは各催し物の主催者までお願いします。

＊＊予定は変更になる場合がございますのご了承ください。＊＊

 １０月

２（月）cafe　

３（火）cafe　１０：００～「アドラー心理学勇気づけ勉強会（ELM)」

４（水）　「憲法はじめの一歩フィールドワーク②～靖国神社ガイドツアー～」

５（木）　１３：００～「うたカフェ」

６（金）cafe　１０：００～「ご自愛ヨーガ」

７（土）cafe

９（月・祝）お休みです　

１０（火）cafe　

１１（水） １０：００～「不思議なクニの憲法」上映会

１８：００～「鈴木健也 jazz solo guitar live」

１３（金）cafe　１０：００～「トトモニのりぷの足圧療術＆アクセスバーズ」

１４（土）１０：００～「おうちで映画の時間”風が吹くとき”」

１４：００「ＮＯ　ＮＵＫＥＳ」報告会

＊１４日・通常のカフェ営業はお休みです。

１５（日）１３：００～「和みかふぇ」

～認知症の方、介護をする方、地域の方、みんなの和みの場～」

１６（月）cafe　

１７（火）cafe　「朝のうたカフェ」講師都合によりお休み

１９（木）「憲法はじめの一歩フィールドワーク③～千葉空襲・戦跡を歩く～」

２０（金）cafe　１０：００～「ご自愛ヨーガ」

２１（土）cafe　９：３０～「おはなしの部屋　どんぐり」

２２（日）衆議院議員総選挙に行こう！

２３（月）cafe　「投票行ったよサービス」～１０月３１日まで

２４（火）cafe

２５（水）　１０：００～「ごはんがすすむ食養料理教室」

２７（金）cafe　

２８（土）カフェ営業は臨時休業

１４：００～「おしゃべり和み会」

３０日（月）cafe

３１日（火）cafe

１１月

２（木）　　１３：００～「うたカフェ」

３（金・祝）お休みです 

４（土）　１３：００～「暮らしの向こう側～でんきのおはなし～」

＊４日のカフェ営業はお休みです

６（月）cafe　１０：００～「トトモニのりぷの足圧療術＆アクセスバーズ」

７（火）cafe　１０：００～「トトモニのりぷの足圧療術＆アクセスバーズ」

８（水）　１０：００～「憲法はじめの一歩~政治のこと話そう～の巻」

１０（金）cafe 　１０：００～「ご自愛ヨーガ」

１１（土）①１０：３０　②１４：３０　③１９：００

「人生フルーツ」上映会

＊１１日のカフェ営業はお休みです。

１３（月）cafe

１４（火）cafe　

１７（金）cafe

１８（土）cafe　１０：００～「おはなしの部屋　どんぐり」

１９（日）　　１３：００～「和みかふぇ

～認知症の方、介護をする方、地域の方、みんなの和みの場～」

２０（月）cafe

２１（火）cafe　９：４５～「朝のうたカフェ」

２４（金）cafe

２５（土）　１３：００～「屋久島の木+αを磨くワークショップ」

＊２５日のカフェ営業はお休みです。

２６（日）「ぽっぽの市」出店（稲岸公園）

２７（月）cafe　

２８（火）cafe　

２９（水）　１０：００～「ごはんがすすむ食養料理教室」

 

１２月９日（土）「１/４の奇跡」上映会

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＊

◆１０月１１月の予定→こちら◆

●●●●●●秋の特別企画●●●●●●●●●●●●●●●●●● 

10/23～31の営業日「投票行ったよサービス」→click!

◆11.4山田征さんお話会「でんきのおはなし」→click!

◆11.11上映会「人生フルーツ」→click!

◆11.25「屋久島の木＋αを磨くワークショップ」→click!

◆12.9上映会「１/４の奇跡」→click!

●●●●●●定　番●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

◆「和みかふぇ」「おしゃべり和み会」→click！

◆「お話の部屋どんぐり」→click！

◆「吉度ちはるの”食養料理教室”」→click！

◆「うたカフェ」→click！　◆「朝のうたカフェ」→click！

◆「ご自愛ヨーガ・お子さまOK」→click！

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

体調をくずしがちな人、仕事や人間関係などがうまくいかない人、ちょっと日々の食事を思いうかべてみてください。

おかず、多くありませんか？

 

私は大家族で育ち、町内の隅々まで様子がわかるような土地に住んでいたので、丈夫で働き者の人たちをたくさん見てきました。

共通して言えるのは、ごはんをしっかり食べていた、デス！

 

そんなことはトンと忘れ、出版社新入社員時代の私はパスタやピザが大好きで、夜はお酒とおつまみだけ、ごはんを数日食べなくてもぜんぜん平気。

おかげで、疲れやすい、ヘタレやすい、打たれやすい人間になり、散々な会社時代を過ごしました。

 

長男の重症アレルギーをきっかけに退社し、食養に出会って、白いごはんにサヨナラし、主食と副食のバランスを８対２くらいにしていったら、元気になるは、元気になるは、もうびっくりするくらいの変貌をとげました。

 

若い頃のしんどい体には、二度と戻りたくない！

で、かれこれ３０年近くになります。

 

玄米や分づきのごはん、みそ汁、漬物、野菜や野草、海藻のおかずのシンプルな食事は、おいしくて、健康になって、なぜか運までよくなる！

（体が整えば、めぐりもよくなるってことですね）

 

当日は、入手できた旬の無農薬・無肥料栽培の食材と伝統製法の調味料を使い、土鍋を使用して、そんなに手間をかけずに作れるお料理、なによりごはんがすすむおかずをメインに作っていきたいと思います。

（吉度）

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【日時】　９月２７日（水）１０〜１３時３０分　（９:４５開場）

【場所】　cafeどんぐりの木

【参加費】　３５００円

（お子さんの食事：大人と同量1000円、大人の半量500円）

＊お子様連れのお客様にお願い／保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。

音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

【お申込み】

よ・も・ぎ書店の申し込みフォーム（下記）からお願いします。

「９月2７日どんぐり食養料理」と明記してください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293

アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。

iCloudでないアドレスをお書きください。

＊お電話やメールでも受け付けます。

cafe どんぐりの木 　　　電話　 043-301-2439

よ・も・ぎ書店　メール　ohs@e-oryza.com

＊メールの件名を「９月2７日どんぐり食養料理」とし、お名前と携帯番号、

お子様連れの方はお子様の人数と食事量（大人と同じか半量か）をお知らせください。

 

【講師】　吉度ちはる（元・日央里）

オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。

長男の重症アレルギーを機に主婦と生活社を退職し、玄米菜食に出会う。

尾形妃樺怜氏に師事し、その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。

野草料理については、若杉友子氏と若杉典加氏の講座や野草フィールドにて学ぶ。

数多くのオーガニック系の書籍の編集を手がけ、著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）などがある。

現在は、編集の仕事と並行して、陰陽五行をベースにした食養の手当てや料理教室を行っている。

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またまた「投票行ったよサービス」やりますよ～(^o^)／

１０月２３日（月）～１０月３１日（火）の営業日

１０月２２日（日）は「衆議院議員総選挙の投票日」でした。

期日前も含め投票された方は店主に一声おかけください。

ミニデザートサービスさせていただきます(*^^*)

（誰に、どこに投票したかは関係ありませんのでご心配なく。）

 

今回の投票率は戦後２番目に低い５３.６％だったそうです。

それでもここからまた始まります。

今回当選した方々がどんな仕事をしてくれるのか、

しっかりウオッチしていきましょうね♡

どんな明日を、どんな未来を作っていきたいのか、

普段の暮らしの中で、政治のことも気軽におしゃべりできるといいな。

次の選挙ではもっと投票率が上がりますように！

 

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

おうちで映画の時間「風が吹くとき」

１０月１４日（土）１０：００～

平和を願うメッセージが込められたシリアスなアニメーション映画。

レイモンド・ブリッグズ原作の絵本は１９８２年の作品ですが、

昨今の日本や世界の騒ぎに重なり、今観ると余計に味わい深い名作です。

監督は「スノーマン」のジミー・T・ムラカミ、主題歌デヴィッド・ボウイ、

日本語版監修大島渚、声は森繁久彌、加藤治子。

美しい画像と仲の良い夫婦のコミカルなやりとりとは裏腹に

核ミサイルが落とされてからの後半は悲惨な展開に・・・。

対象は小学校高学年以上ぐらいからでしょうか・・。

未見の大人の方は､今こそ観ていただきたい映画です。

どんぐり家のお客様としてどうぞお越し下さい。

 

＜日　時＞１０月１４日（土）　

９：４５　開　場

１０：００～　上映スタート

１１：２０～　映画のあとの時間　お時間のある方はどうぞ。

＊お弁当・差し入れなどのお持ち込み歓迎です。

＜会　場＞cafeどんぐりの木

＜参加費＞無料

＊ドリンク（５００円）ご注文いただけると幸いです。

＜お申し込み・お問い合わせ＞cafeどんぐりの木

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秋の空の高い季節に、新しい屋号『トトモニのりぷ』を小脇に抱え、お世話になった千葉にでかけます。

10月13日は、わたしの千葉と言えば、、のカフェどんぐりの木さん。

店主のりつこおねえさまには、悠久の彼方からお世話になってます✴︎

 

当日の出張内容✴︎

【足圧療術】

施術者の足の裏を使って、施術される方の身体全体をほぐします。

体液を流れやすくするように働きかけ、関節にたまった乳酸をとり除き、

身体全体への揺らしで、ご自身の力で身体を整えるお手伝いをいたします。

ソフト〜ハードまで、それぞれの方のお好み強さで、至福の時間を。

30分3000円、60分5000円、90分7000円、（10分1000円のお試しもあります）

（ご希望で、セルフメンテナンスの方法もお伝えできます。）

 

【アクセスバーズ】

脳の断捨離。頭の部分部分に、施術者がそっと手を触れアクセスすることで、

身体の中の電気を放出させます。頭や身体にスペースができることで起こる新しい状態は、

ご自分のイメージの外に飛び出す快感です。身体の不調もアクセスバーズで外れることがあります。

ゆったり寝転んで受けるほか、座ったままでも受けていただけます。

最低でもマッサージしたような心地よさを。もしかしたら、人生が変わる、、？

お試し30分4000円 、フルコース60分くらい7000円（フルコースと足圧30分以上セットの方は1000円引き）

✴︎トトモニのりぷ に施術内容はお任せの7000円コース、1万円コース、1万5千円コースもあります！

 

カフェでのワンオーダー、お願いします。

ご予約優先とさせていただきます。

11:30〜17:30（営業時間内）

18:00〜20:00（カフェ営業はクローズしてますので、お飲物数種だけご用意いたします。）

10:00～の施術も、ご予約の方のみお受けできます。お問い合わせください。

『トトモニのりぷ』

さかいのりこ 080-4024-3623

hokohokohoko@i.softbank.jp

・お気軽にご連絡ください・

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和みかふぇ

～認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場～

主催：認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

１０月１５日（日）　１３時～１６時（開場：１２時５０分）

第１部：１３時～、　第２部（途中入退場自由）：１４時半～

＊

認知症患者の家族になって数年が経ちました。

ある日突然、自分自身が働きながら親の介護を行う立場になり、

認知症への理解不足、介護に関する情報収集の大変さ、

介護の悩みを話せる相手がいないことを痛感しました。

そして、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場が身近にあったらいいな、と思い、

毎月第三日曜日と第四土曜日の午後に“和みかふぇ”を開催し、４年目を迎えました。

介護の話や認知症の話、最近の出来事、第一部のイベントの話。。。

毎回のように参加してくださる方も、初めての方も、久しぶりの方も、

みんなで優しいひと時を過ごしています。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

一緒に温かい時間を過ごしましょう。

（美浜区在住　和みかふぇ代表　まえざわ）

＊

日　時：１０月１５日（日）　13:00～16:00（開場　12:50）

第１部（情報で和む）　「防ごう！認知症」　13:00～14：30

第２部（会話で和む）　カフェ（お茶＆お菓子付）14:30～16：00

＊

・第１部「防ごう！認知症」

食生活を見直すことで予防できる認知症もあります。

認知症の原因の一つである生活習慣病を防ぐ食事について学びましょう。

料理はしなくてもＯＫ。管理栄養士による毎日の食事に、ひと工夫のご提案です。

毎日を健康に過ごしたい方皆さんに、お勧めの内容です。

どなたでも参加できます。お気軽に。

 

・第２部の「カフェ交流会」は途中入退場自由です。お話しても、聴くだけでも。

＊第１部のみ、第２部のみの参加もOK。どうぞ、お気軽に！

＊

場　所：　cafe どんぐりの木

参加費：　１部のみ300円　２部のみ300円

１部２部両方参加500円

※事前の申し込みは不要です。

主　催：　認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共　催：　cafeどんぐりの木

お問い合わせ：　電　話　043-277-2639　（まえざわ）

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

メール　mae_753@crux.ocn.ne.jp

＊

＊毎月第４土曜日に「おしゃべり和み会」を開催しています。

気軽におしゃべりしにいらしてください。

次回は１０月２８日（土）１４時から。詳しくは＜こちら＞

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