cafe どんぐりの木

‘ものづくり・ワークショップ’ カテゴリー

2016●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

６月２２日（金）　ヨーガとyogaウェア泥染め会

ako labo.さんとご自愛yogaのコラボレーション♪

お気に入りのヨガウェアをべんがら泥染めで、自分らしく染めて、

さらに自分らしく、さらにお気に入りにしてみませんか？

午前は通常通り、子連れOKのどんぐりヨーガ。

ランチを挟んで、染め会に突入です❣️

わたしも手ぬぐいを二回染めましたが、優しい雰囲気の色合いが、とてもいい感じ。

眺めているだけでゆるんで、ほっこり出来ますよ。

身につけてyogaをしたら、心地よいだろうなぁー(^^)今から楽しみです。

ぜひ。ご一緒しましょう❣️　　（ご自愛ヨーガ　吉田）

「ご自愛yoga 」10:00-11:15（1,500円＋１ドリンクオーダー）

ランチタイム　12:00-12:45　どんぐりの木はカフェ営業はお休みです。

ランチは持参して頂くか、参加者の皆さんでケータリングをお願いするか、を予定しています。

「ウエアべんがら泥染め」13:00-16:00 （料金 1200＋1g×20円）

染める衣類は、お手持ちのものをご持参ください。

お問合せはご自愛yogaまでお願いします。

chiakiyoshidan@yahoo.co.jp (吉田宛）

 

《べんがら泥染めとは》

成分の99%が土から出来た天然染料です。

土から生まれて土に還る自然生まれの染料です。

絞りや染料の多色使いで、あなただけのヨガウェアを作成いただけます。

※成分が酸化鉄、微量ながらラテックスが含まれています。アレルギー体質の方はご相談ください。

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2018●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

＊＊ひなカフェ＊＊

６月１日（金）、２６（火）１０：３０～

わらべうたや絵本を楽しむ時間です。

まだひよっこの赤ちゃん、まだひよっこのおかあさんおとうさん、

ひなから一緒に育っていきましょう。

毎回わらべうたをひとつだけ覚えてお土産に！

時　間：（開場は１５分前です）

１０：３０　わらべうた　赤ちゃん絵本を楽しむじかん

１１：００　おしゃべりのじかん

＊お子さんの機嫌をみて大丈夫そうならおしゃべりしましょう。

１２：００　おしまい

参加費：無料　予約はいりません

対　象：赤ちゃんや小さなお子さんと保護者の方

（母、父、祖母、祖父、そのほか小さい人のそばにいる人）

その他：おしゃべりの時間に飲み物などのお持ち込みOKです。

カフェのドリンクを注文することもできます。

主　催：お話の部屋どんぐり　　共　催：cafeどんぐりの木

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2016●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

【子供用】べんがらオリジナル兵児帯染め+オシャレ可愛い着付け教室

７月６日（金）１３：００～

べんがら泥染めとは土を使った天然染料です。

土から生まれて土に還る自然生まれの染料をつかい、

今年の夏は世界で一つしかないお子様のオリジナル兵児帯を染めてみませんか。

また、染めた兵児帯を使ったオシャレで簡単だけど華やかでかわいい帯結びを現役の着付け師が伝授いたします！

もちろん、お子様連れ大歓迎！お子様もご一緒に染めて頂きます。

開く時のわくわくどきどき、着付けが出来た時の感動を体感してみませんか？

※成分が酸化鉄、微量ながらラテックスが含まれています。アレルギー体質の方はご相談ください。

【日時】
7/6（金）13：00～16：00

【会場】
caféどんぐりの木（千葉市美浜区高洲1-16-46）
＊京葉線稲毛海岸徒歩より8分、京成稲毛駅より12分、近くに「稲岸公園」バス停あり
http://dongurinoki.info

【参加料】
ワンドリンクオーダー＋3,500円（兵児帯染+着付けレッスン料込）

＊浴衣の反物を事前にakoに染めてもらう事も、別途6,000円（仕立て代別途4,000円）にて承ります。

ご希望の方は詳細を個別にお知らせいたしますので、お問合せ下さいませ。

【持ち物】
持ち帰るビニール袋、エプロンまたは汚れてもよい服装、お子様の浴衣（お持ちでない方は無くてもOK）

【定員】
10名様

《べんがら泥染めについて》
インドのベンガル地方から伝えられたことから、日本ではべんがら(弁柄)染と呼ばれるようになり、

その歴史は縄文時代まで遡ります。

べんがらの防カビ防虫効果から、日本の家屋にも使われて来ました。

未だに京町家などではべんがら塗りの家屋が見ることが出来ます。

べんがらといえば朱色のみと思われて来ましたが、研究開発により今では多色で楽しめるようになりました。

akolab.
https://m.facebook.com/akolaboratory/

着付け講師〇着付けkichi主催　吉村　幸子〇
京都きものコンサルタント協会きもの教授免許保持。結婚式場の衣装室、桂由美着物サロンで和装ウェディングコスチュームアドバイザーとして勤務後、さらに着物を知るために和裁を学び3級和裁技能士を取得。その後、着物関係の仕事など、10年以上着物、着付けの仕事に携わり、2017年、着付けkichiをオープン。現在は幕張を拠点に千葉県や東京都など着付け師や着付け講師として幅広く活動中。
https://kitukekichi.themedia.jp/

 

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2018●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

よもぎ蒸しでリラックス、デトックス。

蒸されたあとはランチとお茶で癒やしのひとときをどうぞ。

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【日時】　１月１７日（水）

１０：３０～、１１：３０～、１２：３０～

＊予約制です。

【ご予約】　cafeどんぐりの木　電話・fax　０４３－３０１－２４３９

【場所】　cafeどんぐりの木

【料金】　３０００円

（よもぎ蒸し　＋　おばにむレシピのランチ　＋　お茶）

【持ち物】　化粧水など、

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＜おばにむレシピ　田口晴三（たぐちはるみ）＞

ありがとうございます😊

自宅でよもぎ蒸しをさせていただいております田口晴三と申します。

＊よもぎ蒸しの効能としては、

◎女性の大敵「冷え」を解消する

女性の不調の大半の原因は「冷え」。よもぎ蒸しでカラダを温めることは、女性の不調の大半を解決すると言われています。

◎産後の肥立ちをよくする

韓国でよもぎ蒸しが定着した理由は、ずばりこれです。産後の女性のカラダを根本から癒します。

◎生理不順などの婦人病を解消する

よもぎ蒸しを習慣にしたら、生理不順が治ったという体験談が多くあります。

◎老廃物を排出する

カラダを温めることは、カラダの中で行われる循環をスムーズにします。老廃物の排出を良くする効果が期待できるのです。

◎汗をかくことができる

汗は老廃物の排出なので、汗をしっかりかくほうが美肌になりやすい。よもぎ蒸しを習慣づけると、美肌効果が期待できます。

◎美肌になる

よもぎ蒸しで汗をかくことで、体内の老廃物を排出できます。さらによもぎの効能を素肌から取り込むので、美肌になったという体験談も多いです。

◎基礎代謝があがる、脂肪燃焼しやすくなる

よもぎ蒸しは大量に汗をかくほどカラダが温まるので、スポーツをしたくらいの効果があると言われています。

◎ホルモンバランスがよくなる

カラダを温めることは、カラダにそなわった「健康を維持するチカラ」を高めます。乱れたホルモンバランスを修復する効果も期待できます。

◎アンチエイジング（老化防止）になる

よもぎ蒸しはカラダにそなわった「健康を維持するチカラ」を活性化させる。ということは、若返り効果も期待できます。

◎アレルギー体質を改善する

アレルギー体質の原因の多くは「カラダ本来の働きがうまくいっていない状態」。よもぎ蒸しは、カラダ本来の元気を取り戻す援けになります。

＊禁忌な方は

心臓の弱い方、血圧が高い方はお医者様の了解のもとでお願いします。

妊娠初期、生理3日目までの方は、お控えいただいた方がいいかも知れません。

妊娠安定期〜予定日までは自己責任になりますが、おすすめします。

まれによもぎアレルギーの方がいらっしゃいます。

その方には、ローズ、スギナ、桑の葉などで対応可能です。

＊その他

化粧水等をご持参ください。

出来ましたらノーメイクが望ましいです。。

＊ランチ

旬の無農薬野菜にはこだわりますが、卵、肉、魚貝は入ります。

ご希望、アレルギー等、ありましたら対応します。

何かご不明な点はどしどしご質問くださいませー(^^)

田口晴三

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【共催】　おばにむレシピ＆cafeどんぐりの木

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2018●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

国産大豆と米麹、天然塩を使って味噌作り。

仕込んだ後は持ち寄った味噌と具を煮込んで

炊き立てご飯と味噌汁のランチをご一緒に。

おかず差し入れ大歓迎。

初心者も達人も一緒に楽しみましょう。

＊

【日　時】　１月１１日（木）１１時～１４時ごろ

＊大豆は煮ておきます。

【参加費】１０００円（下準備、ごはん、お茶代含む）

材料費２５００円（約３キロの味噌持ち帰り）

（青森産無農薬大豆、長野産無農薬米麹、カンホアの塩）

＊直前のキャンセルは材料費をいただきます。

【持ち物】　味噌を仕込む容器、味噌汁の具と味噌１人前

【ご予約】　cafeどんぐりの木　定員６名

【主　催】　cafeどんぐりの木

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

１１月２５日（土） １３：００～

屋久島の木＋αを磨くワークショップ

残席わずかです。

屋久島在住“森の旅人”高田健太さんと奈央さんによる、ただひたすら黙々と木を磨くワークショップ。

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

〜簡単、おいしい！　デトックス効果抜群！〜　

 

この時期にしかいただけない春の野草。春に弱りやすい肝臓を癒し、

たっぷりの食物繊維が便秘解消とデトックスに役立ち、

血液をきれいにして、体と心を頑丈に作り変えてくれます。

踏まれてもへこたれない野草の強さを体に取り込んで、パワーアップしましょう！

 

【実習内容】　（採取状況により、変更の可能性があります）

せりごはん（三分づき米）、ゆきのしたの天ぷら、よもぎの磯辺あえ、よもぎのしょうゆ炒め、

からすのえんどうのごまあえなど。

＊野草は千葉県茂原市で採取しますが、サンプルの放射能測定値は、

下限値1ベクレル/kgで不検出でした（いわき放射能市民測定室 たらちねにて測定）。

 

【日時】　４月１２日（水）１０〜１４時　（９:４５開場）

【場所】　cafeどんぐりの木　（千葉市美浜区高洲1-16-46　京葉線稲毛海岸駅徒歩８分）

【参加費】　３５００円

＊お子様連れのお客様にお願い／保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。

音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、

お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

 

【申込み】

 

【講師】　吉度ちはる（元・日央里）

オーガニックライフスタイルジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。

長男の重症アレルギーを機に主婦と生活社を退職し、玄米菜食に出会う。

尾形妃樺怜氏に師事し、その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。

野草料理については、若杉友子氏と若杉典加氏の講座や野草フィールドにて学ぶ。

『美人のレシピ』、『発酵道』、『一慧の穀菜食BOOK・手当て法』、『若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理』など、

数多くのオーガニック系の本の編集を手がける。

自身の著書に、『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）などがある。

現在は、編集の仕事と並行して、陰陽五行をベースにした食養の手当てや料理教室を国内外で行っている。

 

 

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

＊自然の手当て法カフェ＊

２月のテーマ　花粉症

毎年好評の花粉症講座の季節がやってきました。

私のまわりにいたひどい花粉症の３人、シンプルな玄米菜食に変えたら、

たちどころに花粉症がなくなってしまいました。

１人は、夜中に呼吸困難で起き上がるほどで、

２０年も続いていたのですが、まったく症状が出なくなったのです。

厳格にやらなくても、「軽くなった」「薬を使わなくて済むようになった」という声はたくさん聞きます。

花粉症の諸症状を軽減する手当ても多種ありますので、ぜひラクになってください！

＊陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

【手当て法実習】

内服の手当て

第一大根湯・梅しょう番茶・梅干しの黒焼き

外用の手当て

塩番茶の洗眼・塩番茶の鼻洗い・里芋パスター・野草チンキ

【参加費】１５００円+１ドリンクオーダー

【日　時】２月２８日（火）１０〜１２時（９:４５開場）

【場　所】cafeどんぐりの木

＊終了後、個人相談も受け付けます。＜よろず陰陽個人相談＞は→こちら

この日はカフェ営業日ですので、カフェもご利用いただけます。

＊お子様連れのお客様にお願い／保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。

音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、

お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

【お申込み・お問合せ】　cafe どんぐりの木 　電話 043-301-2439

または　よ・も・ぎ書店　メール　ohs@e-oryza.com

【講　師】　吉度ちはる（元・日央里）

オーガニックライフスタイルジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。

数多くのオーガニック系の本の編集を手がける。

著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）など。

陰陽五行をベースにした食養の手当てや料理教室を国内外で行っている。＊

 

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2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

３月４日（土）１０：００～１１：３０　

カラーｄｅサンキャッチャーⓇワークショップ

「いつも一緒　持ち歩き出来るサンキャッチャー」

主催：しまだよしみ（カラーｄｅサンキャッチャーⓇ認定講師）

2017●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●