4月, 2015

馬頭琴演奏と朗読Live

2015●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

第3回つぼけんプレゼンツ♪caféどんぐりの木live 

馬頭琴演奏とモンゴル民話「スーホーの白い馬」朗読Live

 

5月 24日(日) 14時~  ~主催:つぼけん~  

**おかげさまで満員御礼**

 

馬頭琴ちらし

【日時】 5月24日(日) 14時~15時 (開場13時半)

【場所】 cafeどんぐりの木

【料金】 大人 2,000円(1ドリンク付)

中高生800円 小学生500円

【主催・予約&問い合わせ】090-6483-9101(坪田)

Facebook 坪田賢一郎

 

【出演者】

馬頭琴・オルティンドー他:フルハシユミコ(シンガーソングバトキ(馬頭琴)ニスト)

朗読:井上秀美(フリーアナウンサー)

ベース:竹内武

【出演者プロフィール】

フルハシユミコ(シンガーソングバトキ(馬頭琴)ニスト)

馬頭琴奏者、シンガーソングライター。 「聴く人の心にとどく音楽を」との想いから、

モンゴルの民族楽器・馬頭琴やオルティンドー(長い歌)のモンゴル音楽と、

「都会に生きる孤独と力強さを表現する」と評された日本語のフルハシ作詞作曲のオリジナル曲を演奏。

馬頭琴、オルティンドーの他にもアメリカの楽器アパラチアン・ダルシマー、ピアノ、オカリナ等を奏でる。

朗読とのコラボにも力を入れており、ホールやライブハウス・保育園・小学校・中学校・老人施設などで

これまで80回以上の公演を重ねている。 第2、3回国際馬頭琴フェスティバル@モンゴル・ウランバートルで演奏。

第1回ジャンツアンノロブ日本馬頭琴コンクール入賞。

<フルハシユミコHP>http://homepage2.nifty.com/fty/

<ブログ>http://ameblo.jp/yumiko-morinhuul/

<twitter>フルハシユミコ@morinkhuur

井上秀美(フリーアナウンサー)

静岡朝日テレビにて報道制作局アナウンサーとして勤務。

ニュース、バラエティー番組の司会、ナレーションなど幅広く活躍。

退社後、フリーアナウンサーとして、在来各局にて番組担当、朗読・話し方講座や

シニア向けボイストレーニングの講師など。

朗読者として、音楽大学時代の仲間と「童謡唱歌と詩の朗読コンサート」

「ピアノと朗読のコンサート」を開催。 最近は馬頭琴と朗読のコラボで「スーホの白い馬」

「蜘蛛の糸」などの作品を上演。ライブハウスなど活動の場を広げて好評をはくしている。

また、〔おはなしの出前〕『ききみみずきん』と称して、学校・施設・カフェ等で忘れられている昔話や

なつかしい名作をとりあげ、大人や子供も楽しめるお話の時間を提供している。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

マクロビオティック 自然の手当て法講座第11回

2015●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

身近な食材を使った、体にやさしいケア

マクロビオティック 自然の手当て法講座

第11回 むくみに有効な手当てと食事のアドバイス

5月14日(木) 10:00~12:00

オーガニックライフスタイル・ジャーナリストの吉度日央里さんによる連続講座。

単発での参加もOKです! 希望者には吉度さんの手作りランチがあります。

****************

むくみには腎臓が弱ってむくんでいる場合と、心臓が弱ってむくんでいる場合があります。

朝のまぶたのはれや、夕方の足のむくみは腎臓が原因で、朝起きて手が握りにくかったり、

手の甲がむくんだりするのは心臓が原因。腎臓が原因のむくみは、さらに陰性と陽性に別れます。

どんな食べものがむくみを作るのか、またむくみを改善する食事についてもお伝えします。

(吉度日央里)

★  陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 

内容/第二大根湯・野菜スープ・あずきの煮汁・ヤンノー・玄米スープ

 

日 時 2015年5月14日(木)

 ●講座 10:00〜12:00(9:45開場)

 ●ランチ交流会(希望者のみ) 12:00〜13:00

 *マクロビランチご希望の方は要予約 5月13日(水)締切

場 所 cafeどんぐりの木

費 用 講座参加費/1500円(お茶つき)  ランチ代/800円

*お茶は講座終了後にお出しします。交流会はランチを召しあがっても、

お茶のみでもかまいませんのでどうぞお気軽にご参加ください。

*お子様連れのお客様にお願い。

保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、

お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。

 

2015-01-15 001 (640x480)写真は1月の講座風景

講 師:吉度日央里(よしどひをり)

編著者。オーガニック・ジャーナリスト。マクロビオティックインストラクター。

「おいしい日央里書店」店主。「マクロビキッチン千葉県ネットワーク」代表。

1960年、静岡県生まれ。青山学院大学卒業後、主婦と生活社に入社。

長男の重症アレルギーを機に退社し、3人の息子をマクロビオティックの食事で育てる。

尾形妃樺怜氏、大森一慧氏に師事し、故大森英櫻氏、山村慎一郎氏、岡部賢二氏らにも学ぶ。

『一慧の穀菜食BOOK・手当て法』(大森一慧著・大森英櫻監修)、『美人のレシピ』

(山村慎一郎著・中島デコ料理)、『発酵道』(寺田啓佐著)など、数々のオーガニック本の

編集を手がけ、マクロビオティック料理と手当て法講座も行っている。

編著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(吉度日央里編著 大森一慧・加藤千枝監修/

パルコ出版)、著書に『種まき大作戦〜土と命に触れる生き方』(サンマーク出版)などがある。

吉度日央里のブログ http://ameblo.jp/huworisun/

おいしい日央里書店 WEBサイト  http://e-oryza.com/hiwori

おいしい日央里書店 facebook   https://www.facebook.com/oishiihiworishoten

マクロビキッチン千葉県ネットワーク

https://www.facebook.com/groups/390179354456147/

 

★ お申し込み・お問い合わせ

おいしい日央里書店 メール ohs@e-oryza.com

cafe どんぐりの木   でんわ  043-301-2439 メールdonguri35506@yahoo.co.jp

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

5月の和みかふぇ

2015●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

和みかふぇ~認知症の方、介護をする方、地域の方・・・みんなの和みの場~

主催:認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

5月17日(日) 13時~16時(開場:12時50分)

第1部:13時~、 第2部(途中入退場自由):14時半~

認知症患者の家族になって数年が経ちました。

ある日突然、自分自身が働きながら親の介護を行う立場になり、認知症への理解不足、

介護に関する情報収集の大変さ、介護の悩みを話せる相手がいないことを痛感しました。

そして、認知症や介護に関する情報や想いを分かち合える場が身近にあったらいいな、と思ってきました。

認知症の方も介護をする方も、地域の方たちとの温かいかかわりの中で安心して過ごせる、

そんな場として毎月第三日曜の午後に“和みかふぇ”をオープンします。

どなたでも参加できます。お仲間同士でも、おひとりでも、気軽にお立ち寄りください。

(美浜区在住 和みかふぇ代表 まえざわ)

日 時: 5月17日(日) 13:00~16:00(開場 12:50)

第1部(情報で和む) 高齢者の口腔ケアと全身のかかわり 13:00~

第2部(会話で和む) カフェ交流会(お茶&お菓子付) 14:30~ 

和みかふぇ10月

・第1部「高齢者の口腔ケアと全身のかかわり」は歯科衛生士さんにお話ししていただきます。

口腔ケアは、口の中を清潔にするだけでなく、誤嚥(ごえん)性肺炎などの全身疾患の予防、

全身の健康維持・向上にもつながります。

毎日を健康に過ごすためにも、口腔ケアの重要性について学ぶ機会にしてください。

どなたでも参加できます。お気軽に!

・第2部のカフェ交流会は途中入退場自由です。お話しても、聴くだけでも。

・第1部のみ、第2部のみの参加もOK。どうぞ、お気軽に!               

場 所: cafe どんぐりの木

参加費: 500円(1部のみ、2部のみでも同額です)

※4月から参加費が変わりました。

*事前の申し込みは不要です。

主 催: 認知症わかり合いの会「和みかふぇ」

共 催: cafeどんぐりの木

お問い合わせ: 電 話 043-277-2639 (まえざわ)

不在の場合は留守電へ連絡先を入れてください。

     メール mae_753@crux.ocn.ne.jp

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゆるゆる・らくらく健康教室&指ヨガ教室

2016●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

「ゆるゆるらくらく健康教室」「指ヨガ教室」

主に金曜日or火曜日10:15-11:15(開場10:10)

*どちらも前日午後6時までのご予約。2名以上での開催となります。

*日程はその月のイベント予定表をご覧ください。

<ゆるゆる・らくらく健康教室>

略して〈ゆる・らく〉。健康に良い時間が始まります♪

日々の生活の中で、なにか体に良いことしてますか?

頭や肩や腰などのコリ・ハリ・むくみは、気血水の流れを良くすると、とても楽になります。

足裏から頭までリンパの流れをよくするマッサージをしたり、ツボを押したり、

脳トレ効果のある指先を動かしたり、 固いところをゆるめましょう!

まずはお気軽にどうぞ~。少しの努力の積み重ねで、体は確実に変わっていきますよ。

<指ヨガ教室>

指ヨガの考えは、手を刺激すると脳に刺激が伝わり神経伝達の新しい回路が開く

というもので、ヨガのポーズと同じ効果があると言われてます。

指を回したり引っ張ったりとかんたんで、特に部分的な痛みや不調に効果が高く

どなたにもオススメです。

場   所:カフェどんぐりの木

日にち:ゆるゆるらくらく健康教室 主に金曜日

指ヨガ教室 主に火曜日  *どちらも時々変更あり。お問い合わせください。

時   間:10時15分~11時15分

開場は10時10分です。

参加費:500円

お申込み・お問い合わせ:まるめあきこ メール hana_mix1@yahoo.co.jp

でんわ&FAX 047-430-1623

(留守電にお名前と電話番号をお願いします。折り返しご連絡します。)

前日午後6時までにご予約ください。2名さまより実施となります。

・教室のあとカフェご利用の方はドリンク50円引き。

・少々動いたり裸足になるので動きやすい服装がオススメです

・整体をご希望の方はご予約承ります。(お試し10分500円、30分2000円、60分3600円)

<主催・講師:まるめあきこ プロフィール>

・NPO法人沖ヨガ協会認定指導士  ・動禅式響き整体療術士 ・日本体育協会公認水泳指導員

・インド占星術研究家 ・手のひらセルフ協会・指ヨガインストラクター ・船橋市在住

最近、簡単なことやお手軽なこと増えてませんか?便利さに慣れると頭も体も使わなくなってサビついていきます。

大事なことには手間も時間もかかるもの。毎日を元気で楽しいものにするるために、ご自身にも手間ひまをかけましょう!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヨガ・プライベートレッスン

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

ヨガ・プライベートレッスン

火曜・金曜 10:10-11:10(開場10:00)

ヨガ・プライベートレッスンスタート♪

お友だちやご家族など少人数のグループやおひとりでヨガを楽しんでみませんか?

初めての方にはゆったりヨガ、指先から全体へ効果のある指ヨガ、眼が楽になりからだが整う眼ヨガ、

体力アップにはパワーヨガ、2人で息を合わせて動くペアヨガなど…

お申し込みのときに日にち・ 内容などをご相談ください。

場 所:カフェどんぐりの木 1階

日にち:火曜日・金曜日 (イベントなどでお受けできない日もあります)

時間:10時より受付け・10時10分~11時10分

参加費:1名さま1500円・3名さま以降1名につき1000円。6名さままで(お子さま無料)

持ち物:ヨガマットまたはバスタオルなどの敷きもの・汗ふきタオルなど

お申込み・お問い合わせ:まるめあきこ メール hana_mix1@yahoo.co.jp

でんわ&FAX 047-430-1623

(留守電にメッセージをお願いします。折り返しご連絡します。)

☆ヨガのあとカフェご利用の方はドリンク50円引き。ランチご注文の方にはプチデザートつき。

☆整体をご希望の方はご予約承ります。(お試し10分500円、30分2000円、60分3600円)

<主催・講師:まるめあきこ プロフィール>

・NPO法人沖ヨガ協会認定指導士  ・動禅式響き整体療術士 ・日本体育協会公認水泳指導員 ・インド占星術研究家 船橋市在住

「ヨガ」は古くから続いている心身の鍛練法で心身の様々なバランスを整えます。

ヨガには「つながる」という意味があり、良い出会いやチャンスなどを感じられるようになります。

ささやかなことに喜びを感じたり、自分も他人も大切に思えたり、

健康や食事に気を遣うようになって体調が良くなったり…人生が楽しくなりますよ♪

深い呼吸をしながらゆったりと全身を動かし、体も心もリラックスしましょう!

PIC00019D

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「花の億土へ」上映会

2015●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

4月25日(土)18:30~

石牟礼道子ラストメッセージ

「花の億土へ」上映会

水俣病患者への鎮魂の文学「苦海浄土」で知られる、詩人・作家の石牟礼道子さんが

来るべき世について語った言葉を美しい映像と音楽にのせて紡ぎます。

~未来はあるかどうかわからないけれども、希望ならばある。

文明の解体と創世記が、いま生まれつつある瞬間ではないか。~

光と闇の彼方にひらく一輪の花。夢と希望が秘められた稀有なる鎮魂映像詩。

20140299ishimure_denkikan.jpg

※上映終了後、金大偉監督のミニトークを予定しています。

藤原書店HP http://fujiwarashoten.co.jp/main/news/archives/2014/04/post_163.php

***石牟礼道子さんの文学に親しんでこられた方にはもちろん、

石牟礼さんを知らない方、まだその世界に出会っていない方にも

ぜひご覧いただきたい映像詩です。 (どんぐり映画館・齋藤りつ子)***

 

【日にち】4月25日(土)

【タイムスケジュール】

18:15 開場

18:30 上映開始

20:30 金大偉監督ミニトーク

21:30 閉場

*上映終了後はひとときごゆっくりお過ごしください。

 

【会 場】 cafeどんぐりの木 千葉市美浜区高洲1-16-46

http://dongurinoki.info/?cat=16

【料 金】

ご予約 1200円

当 日 1500円

高校生以下 800円

*ご予約で満席の場合、当日席はありませんのでご了承ください。

*上映終了後にキーマカレーをお召し上がりいただけます。

ご希望の方は前日までにご予約ください

【ご予約・お問合せ】cafeどんぐりの木

Tel・Fax  043-301-2439  メール donguri35506@yahoo.co.jp

【主 催】 どんぐり映画館   【共 催】 cafeどんぐりの木

【石牟礼道子(いしむれみちこ)とは】

1927年、熊本県天草郡に生れる。詩人。作家。『苦海浄土――わが水俣病』が、

文明の病としての水俣病を鎮魂の文学として描き出しとたして絶賛。

73年マグサイサイ賞。86年西日本文化賞。93年『十六夜橋』で紫式部文学賞。01年度朝日賞。

『はにかみの国――石牟礼道子全詩集』で02年度芸術選奨文部科学大臣賞。

【花の億土へ】

出演:石牟礼道子(いしむれ・みちこ)

監督・構成・撮影・編集・音楽:金大偉(きん・たいい)

ナレーション:米山実

音楽ゲスト:大倉正之助/原郷界山

写真提供:桑原史成 プロデューサー:藤原良雄

制作:藤原書店

2013年度作品/113分/ハイビジョン

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

cafe どんぐりの木

1-DSC01370
○カフェ営業日  
  月・火・金・土
  (祝日はお休みです)
  11:30~17:30

○電話-FAX043-301-2439

○場 所  
千葉市美浜区高洲1-16-46
・京葉線稲毛海岸駅から
 徒歩8分
・京葉線稲毛海岸駅・南口・ 
 5番バス停から、2つ目の
 停留所「稲岸公園」すぐ
・京成稲毛駅から徒歩12分
・総武線稲毛駅・西口・
 1番のバス停から3つ目の
 停留所「稲岸公園」すぐ
・駐車場1台分あります。
 近くにコインパーキング
 (30分200円)あり。
・お天気のよい日は自転車・
 歩きもおすすめです。