3月 20th, 2016
吉度日央里の講座・3月4月
2016●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
吉度日央里の講座@cafeどんぐりの木
*毎月第2or第3木曜日10:00~13:00
3月10日:症状を改善する料理と手当法「自然の手当て法カフェ」
3月のテーマ”花粉症”
*講師都合によりお休みとなります。
4月は予定通り行いますのでどうぞご参加ください。
4月14日:「陰陽のお話&陰陽食べ比べ料理教室」
2月のテーマ”食べ物の陰陽と青菜料理”
<よろず陰陽個人相談>は→こちら
新年から吉度日央里さん講座が新しくなります。
「自然の手当法カフェ」と「陰陽のお話&陰陽食べ比べ料理教室」を毎月交互に開きます。
各月のテーマをしぼり、詳しい講義とデモンストレーション形式の実習を組み合わせて、
今日からの暮らしに役立つ知恵を楽しく学んでいきます。
講座の後半は食事をしながらのお話タイム。
マクロビオティックにちょっと興味がある方も、
もちろんより深めたい方もどうぞお気軽にご参加ください。
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*3月10日(木)10〜13時(9:45開場)
症状を改善する料理と手当て法「自然の手当て法カフェ」
毎月何かの症状をテーマにし、改善のための手当てと料理をデモンストレーションつきで学びます。
病気治しは、手当て法とお料理の両輪でやっていくほうが効果的なので、1月からは料理も加えました。
その症状が出たときだけでなく、普段でもおいしう食べられるお料理なので、お楽しみに!
3月のテーマ ”花粉症”
手当て実習/第一大根湯・梅干の黒焼き・塩番茶の洗眼・塩番茶の鼻洗い・里芋パスター
料理実習/ねぎみそ
参加費/2500円(食事とお茶つき)
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*4月14日(木)10〜13時(9:45開場)
陰陽のお話&陰陽食べ比べ料理教室
マクロビオティックの基礎理論である「陰陽」を段階を踏んでわかりやすくお話し、
毎回食材を変えて、陰陽いろいろな料理を作って食べてみます。
同じ野菜でも、よくよく煮たほうがおいしく感じるか、ほとんど生で調理したほうがおいしく感じるかで、
今の自分の体の陰陽状態がわかり、調整がしやすくなります。
4月のテーマ ”食べ物の陰陽と青菜料理”
春か肝臓が弱りやすい時期。肝臓を癒す青菜を使って、陰陽の違う3種の料理を作ります。
料理実習/二種の青菜のおひたし、青菜のくたくた煮、青菜ふりかけ
参加費/2500円(食事とお茶つき)
【場 所】 cafeどんぐりの木
*なるべく10分前にはお入りください。
*お子様連れのお客様にお願い/保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。
【お申し込み・お問い合わせ】 cafe どんぐりの木 電話 043-301-2439
または おいしい日央里書店 メール ohs@e-oryza.com
【講 師】 吉度日央里
オーガニックライフスタイルジャーナリスト、マクロビオティックインストラクター。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。
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